Вкусный и питательный выбор
Этот салат с семгой, рукколой и мангольдом не только быстро готовится, но и привносит яркие вкусовые ноты в ваш рацион. За считанные минуты можно создать легкое и полезное блюдо, которое прекрасно подойдет как для обеда, так и для ужина. Порции: 2, время приготовления: 10 минут.
Питательная информация
Калорийность одной порции составляет 408.8 ккал, что делает это блюдо идеальным вариантом для тех, кто следит за своим питанием. Оно содержит 12.4 г белка, 36.7 г жиров и 17.6 г углеводов, пишет Еда.ру.
Необходимые ингредиенты
- Семга — 80 г
- Смесь салатных листьев Танго микс «Белая Дача» — 75 г
- Авокадо — 1 штука
- Помидоры черри — 10 штук
- Оливковое масло — 20 мл
- Лимон — 1 штука
- Бальзамический уксус — 2 столовые ложки
