Как избежать алкоголизма на новогоднем корпоративе: советы и предостережения

Как избежать алкоголизма на новогоднем корпоративе: советы и предостережения

С приближением новогодних праздников, множество корпоративных вечеров становятся натуральным магнитом для веселья, выпивки и вкусной еды. Однако, вместе с радостью приходит опасность переедания и избыточного употребления алкоголя. Нельзя забывать о правилах, которые помогут избежать печальных последствий во время празднования.

Когда веселье может обернуться бедой

На одном из корпоративов медиков произошло неприятное событие. Один из гостей, чувствуя себя довольно расслабленно, потерял сознание, упав прямо со стула. Судя по информации от официантов, этот мужчина, по имени Артур, гордо держал в руках стакан с алкоголем, и, кажется, даже испробовал смесь разных напитков. Как выяснилось, он не ел перед мероприятием и накинулся на спиртное, что, в конечном счете, и стало причиной его падения.

Основные правила безопасного употребления алкоголя

Чтобы избежать таких инцидентов, стоит придерживаться нескольких простых рекомендаций:

  • Не забывайте о еде: Если у вас на столе нет закуски, начните есть сразу же. Желательно выбирать что-то питательное и жирное — это поможет замедлить усвоение алкоголя.
  • Подготовьте организм заранее: За полчаса до мероприятия съешьте что-то сытное: наваристый суп или бутерброды с маслом могут стать отличной защитой от избыточного опьянения.
  • drink responsibly: Алкоголь лучше не смешивать. Если решили попробовать разные напитки, повышайте градус, а не наоборот.
  • Избегайте сладких коктейлей: Сладкое может удлинить эффект опьянения. Упор на крепкие напитки с легкой закуской будет более разумным решением.
  • Гидратация — залог здоровья: Пить воду при каждом алкогольном напитке — это не только рекомендуемая практика, но и необходимость для поддержания водного баланса.
  • Умеренность — главный союзник

    Не забывайте о важности предела. Если чувствуете, что веселье начинает выходить из-под контроля, съешьте что-то кислое и остановитесь. Сохранение разума и здоровья превыше всего, особенно в праздничные дни, когда искушений предостаточно. Тогда ваш вечер станет действительно незабываемым — без негативных последствий.

    Источник: ХАЧАПУРИ ПРО ОБЩЕПИТ

    Лента новостей