Нежный минтай в огуречно-сливочном соусе: новый способ готовить рыбу

Нежный минтай в огуречно-сливочном соусе: новый способ готовить рыбу

Массовый интерес к простым и быстрым рецептам снова обострился, и на этот раз кулинарные любители обращаются к одному из самых доступных видов рыбы — минтаю. Этот рецепт будто создан для современных хозяек, стремящихся удивить близких вкусными блюдами без лишних хлопот. Благодаря оригинальному сочетанию маринованных огурцов и сливок, рыба получается невероятно нежной и сочной.

Ингредиенты для приготовления

  • Минтай (дальневосточный) — 600 г
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Чёрный перец — по вкусу
  • Сметана — 200 г
  • Маринованные огурцы — 2 шт.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Зелень укропа — по вкусу
  • Тертый сыр — по желанию

Приготовление: пошаговый процесс

  • Огурцы натереть на терке. Это придаст блюду отменную свежесть и пикантность.
  • Минтай, размороженный до комнатной температуры, нарезать на удобные порционные куски.
  • Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить кусочки рыбы. Приправить солью и перцем.
  • В отдельной миске смешать сметану, натёртые огурцы, выдавленный чеснок и нарезанный укроп. Получившийся соус равномерно распределить по рыбе.
  • Запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке около 25–30 минут. За пять минут до готовности можно сверху посыпать тертым сыром, чтобы образовалась аппетитная корочка.
  • Готовую рыбу рекомендуется подавать с картофельным пюре или рисом, а оставшийся соус идеально подходит для намазывания на черный хлеб. Это универсальное блюдо удивит даже самых искушенных гурманов своей простотой и вкусовыми качествами.

    Оценив все преимущества приготовления минтая в огуречно-сливочном соусе, можно смело уверять, что этот рецепт станет новым фаворитом в любом меню!

    Источник: Готовим с Калниной Натальей

    Лента новостей