Кулинарный эксперимент стал доступнее с появлением аэрогриля, который позволяет готовить блюда более быстро и с минимальным количеством масла. Одним из самых простых, но в то же время вкусных рецептов является жареная капуста. Это не только полезно, но и очень вкусно!
Ингредиенты для приготовления
- 500 грамм капусты (предпочтительно ранней)
- 2 столовые ложки подсолнечного масла
- 2 столовые ложки соевого соуса
Технология приготовления
Жареная капуста в аэрогриле — это минимальный набор действий, который приносит максимум удовольствия, пишет канал "Мультиварка простые рецепты!".
1. Начните с того, что капусту следует нарезать крупными кусками. Затем в глубокой чаше смешайте их с подсолнечным маслом и соевым соусом. Тщательно перемешайте, чтобы каждый кусок был равномерно покрыт.
2. Далее разместите подготовленную капусту на средней решетке аэрогриля. Здесь нет необходимости смазывать решетку, так как аэрогриль и так обеспечивает отличные результаты.
3. Установите режим "Мультиповар" на 160 градусов Цельсия и готовьте в течение 16 минут. Важно на 8-й минуте приостановить процесс и аккуратно перемешать капусту, чтобы она прожарилась равномерно со всех сторон.
Подача на стол
Готовая капуста порадует вас богатым вкусом и характерным ароматом. Она станет отличным гарниром к мясным блюдам или самостоятельным угощением на вечернем столе. Главное, не забудьте посыпать её любимыми специями перед подачей!
