В Курске для родителей провели полезную встречу, чтобы помочь им и их детям легче пережить начало детского сада или школы. Этот переходный период — всегда волнение и стресс, поэтому специалисты поделились советами, как поддержать ребёнка и справиться с тревогой самим взрослым. Мастер-класс прошёл в городском молодёжном центре «Спектр».
Врач ультразвуковой диагностики Ольга Пронская объяснила родителям одну важную вещь: не стоит ругать ребёнка за слёзы или частые простуды в первые недели садика или школы. Часто не капризы, а реакция организма на сильный стресс.
Врач научила понимать, где ребёнок просто симулирует «болезнь», чтобы остаться дома, а где у него реальные симптомы тревоги. Ольга Проникая посоветовала заранее и плавно менять режим дня, обязательно сохранять дневной сон и добавить в рацион больше витаминов. Врач также затронула тему родительских амбиций. Часто родители хотят, чтобы их ребёнок был самым лучшим, и требуем от него слишком многого, что только усиливает его страх неудачи.
Главный совет от специалиста: в конфликте нужно оставаться взрослым. Даже если родители очень устали после работы, важно сохранить эмоциональную связь с ребёнком вечером. Вместо нотаций лучше обсудить, что хорошего произошло за день.
Встреча прошла в рамках большого проекта «Здоровая семья — здоровые дети». Его главная цель — научить родителей выстраивать доверительные отношения со своими детьми. Сам проект является частью федеральной программы развития молодёжной политики «Регион для молодых» и входит в национальный проект «Молодёжь и дети».
Фото предоставлено администрацией города Курска
