Мороз за окном не повод оставаться дома. В Курской области более 4 тысяч любителей и профессионалов отдают предпочтение лыжному спорту. Как проходит подготовка трасс и как выбрать подходящее снаряжение?
Его форме могут позавидовать даже молодые спортсмены. Михаил Косарев впервые стал на лыжню в 1953 году. Спортсмен уже давно преодолел рубеж в 100 тысяч км по пробежкам, лыжам и лыжероллерам. Отмечает, этот вид активности отлично тренирует всю группу мышц, а спорт на свежем воздухе лучшее лекарство от всех болезней.
Михаил Косарев: «Здоровье, я никогда не болею ОРВИ, ОРЗ, может, горло чуть прихватит. Особенно нельзя стоять, вот я ругаю всех. Вот это можно заболеть. Оттренировались, оделись — стойте хоть весь день».
Тем, кто только собирается приобщиться к лыжному спорту, необходимо правильно подобрать инвентарь. Например, для классического хода лыжи должны быть выше человека на 25-30 см.
За утро мы встретили более 30 любителей и профессионалов в парке Солянка. Куряне отметили, кататься на лыжах — одно удовольствие, но нюансы всё-таки есть.
Михаил Косарев: «Коротковатая, конечно, бетонка хорошая, там ещё 2,5 км круг, а в общем-то, конечно, я с министром спорта области говорил, с Алексеем Петуховым, нужно сделать хорошую на 3 км бетонки. Обещают, сейчас, конечно, ретраки катаются, смотрите, какая ширина. Сейчас намного приятнее кататься».
Валерий Лесков: «Трасса более-менее ничего, единственное, мне бы хотелось, чтобы она была, когда соревнования проводят, короткая. Десятку бежать 4 круга надо, по одному кругу. Мечешься, это не очень удобно».
Павел Чурилов: «Поблагодарить за прекрасно подготовленную лыжную трассу. Прекрасное место, всем им спасибо. А любителей ещё раз приглашаем в это место, катайтесь, приводите с собой знакомых, друзей».
В областном центре для спортсменов и любителей подготовили 4 трассы. Все желающие могут опробовать курскую лыжню в парке Солянка, Цветовом лесу, на Боевке и Шуклинке.
Юлия Николаева, тренер отделения лыжной гонки спортивной школы зимних видов спорта «Арена»: «Трассы обычно готовятся в урочище Моква, в парке Солянка готовится ретраком, это специализированная техника, в Шуклинке, Цветовом лесу и на «Боевой даче» готовятся снегоходами. Также прорезается лыжня для классического хода, укатывается для конькового хода».
Впереди насыщенный сезон соревнований. 14 января в Курске впервые состоятся лыжные гонки для детей дошкольного возраста. А для профессионалов и любителей по традиции пройдут Кубок Курской области, Кубок губернатора, «Лыжня России» и Курский лыжный марафон. А пока самое время отработать технику езды.
«Природа хорошая, лес хороший, воздух хороший, одно удовольствие покататься»,
«Приходите, катайтесь на лыжах, замечательно, лыжня зовёт! Смотрите, какой снег, там грязь, а тут чистота какая»,
«Приходите за хорошими ощущениями, за прекрасным настроением и за здоровьем, ура!»
Екатерина Илюхина
