Чтобы поддержать здоровье и бодрость духа, активисты проекта Курское долголетие не забывают заниматься спортом на свежем воздухе. Скандинавская ходьба один из лучших видов физической активности для людей старшего поколения, которая даёт комплексный эффект для здоровья, улучшает самочувствие и дарит заряд хорошего настроения.
