Здоровая тарелка для здорового долголетия
Сбалансированный рацион проще собрать, если перед
глазами есть понятная схема. В карточках мы собрали для вас основные принципы «здоровой тарелки»: как распределить продукты, каким продуктам отдавать предпочтение, а что лучше ограничивать.
Сохраняйте карточки себе и отправляйте пост близким! Здорового вам долголетия!
_________
* Проект «Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия» реализуется при поддержке Минобрнауки России в рамках мероприятий Десятилетия науки и технологий
