С 5 по 12 апреля проходит приуроченная ко Всемирному дню здоровья Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», участником которой может стать любой желающий.
Инициатор проекта – Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации».
Для здоровья не нужны дорогие тренажёры или сложные программы, достаточно выйти на прогулку и пройти норму шагов, чтобы повысить ежедневную двигательную активность.
Для участия нужно зарегистрироваться на сайте Лиги здоровья нации, а далее в указанные даты отправиться на прогулку и пройти 10 тысяч шагов. Фиксировать их можно с помощью шагомера на телефоне или умных часов. Все зарегистрированные участники получат электронные сертификаты.
Фото: «Лига здоровья нации»
