Каждый из нас сталкивается с фразами из уст окружающих, которые, как ни странно, способны отнимать силы и создавать уйму лишних эмоций. Некоторые фразы, используя их в повседневном общении, способны отрицательно сказаться на нашем внутреннем состоянии, не оставляя ничего, кроме неприятного осадка. Важно быть внимательным к тому, что говорится, и к тому, что слышим.
Три вида разговоров, которые истощают
Вот три вида высказываний, которые подрывают вашу энергетическую стабильность:
Негативные пожелания: В нашей речи встречаются фразы, которые на первый взгляд могут показаться безобидными, но на самом деле несут негативный заряд. Примеры таких выражений:"Да что б тебя!" или "Будь ты проклят!" могут привести к тому, что отрицательная энергия остается внутри и продолжает воздействовать на человека.Критика внешности: Зачастую замечания о внешнем виде воспринимаются всерьез. Комментарии, такие как "Ты что, слепая?" или "У тебя руки кривые!", могут оставить глубокий след в сознании. Каждое из таких слов подобно семени, которое может прорастать комплексами и неуверенностью.Нецензурная лексика: Использование матерных выражений часто наводит негативную атмосферу. Исследования показывают, что даже вода реагирует на слова. Когда произносятся хорошие пожелания, замороженные кристаллы принимает красивую пригодную форму, а при агрессивной лексике — они становятся уродливыми и спутанными.Как защитить себя
Чтобы избежать потери сил, стоит обратить внимание на следующие пункты:
Следите за своей речью: Заменяйте негативные фразы на более позитивные. Вместо "Не болей" лучше сказать "Набирайся сил". Таким образом, вы формируете более здоровую атмосферу общения.Фильтруйте поток информации: Обратите внимание на то, как общаются окружающие. Если кто-то часто пытается завести разговор на негативной ноте, спросите себя, насколько полезна такая коммуникация для вас.Понимание того, как слова влияют на наше эмоциональное состояние, может значительно изменить подход к общению. Защита от энергетического «вора» начинается с нас самих. Создавая атмосферу доброты и понимания, можно не только уберечь себя от ненужной усталости, но и помочь окружающим.
