В отделении активного долголетия центра «Участие» для участников проекта «Курское долголетие» г. Курска состоялся уникальный мастер-класс по нейрографике — инновационному методу арт-терапии, который позволяет творчески переосмыслить жизненные ситуации и мягко снять психологическое напряжение.
Провел занятие особенный гость — Юрий Мальцев, заслуженный пенсионер Росатома, психолог, арт-терапевт и нейрохудожник. Он познакомил граждан старшего возраста с основами метода, который сочетает в себе простоту рисования и глубину психологической работы.
Нейрографика не требует художественных навыков. С помощью линий, кругов и цвета участники учились выплескивать на бумагу свои эмоции, находить гармонию и внутреннее равновесие. Этот метод отлично подходит для людей любого возраста, так как помогает мягко справляться со стрессом, развивает креативное мышление и дарит ощущение покоя.
С интересом участники погрузились в процесс. У каждого получилась своя, уникальная и очень глубокая работа.
#КурскоеДолголетие
#Долголетие46
