В феврале этого года Наталья Брюховецкая покорила Аконкагуа (6961 м) – самую высокую вершину Южной Америки. Это восхождение стало не только очередной проверкой на прочность, но и важным этапом перед главной целью – Эверестом.
Восхождение на Аконкагуа
– Наталья, вы впервые были в Аргентине?
– До этого я никогда не была в Южной Америке, и эта поездка открыла для меня новую страну и культуру. В целом, к этому восхождению я относилась скорее как к путешествию в новую страну, чем к серьёзному испытанию. Регион, откуда начинается маршрут, – Мендоса, столица аргентинского виноделия. Мне это особенно интересно, так как недавно я получила сомелье-образование, поэтому заехала туда скорее из любопытства, а не как альпинист.
Сама гора высокая, но несложная – это просто треккинг, где основная трудность связана именно с высотой. Поэтому я рассматривала этот поход скорее как часть подготовки к Эвересту, ведь перед ним нужно пройти восхождение на семитысячник.
Высоту там я ощущала слабо. Только на шести тысячах метров сон был не очень крепким, но дышалось хорошо. Акклиматизация прошла мягко, так что никаких признаков «горняшки» у меня не было. Голова заболела пару раз на спуске, когда шла быстро, но это абсолютно нормальная история. На удивление, физически эта гора далась мне легче, чем все предыдущие.
Нам сильно повезло с погодой – прогноз практически не оправдался. В день штурма ожидались порывы ветра до 50 км/ч, и, действительно, ветер был сильный, но не постоянный, так что выдержать его было вполне возможно. Конечно, было холодно, особенно вечером на высоте. Ночью палатка немного тряслась от ветра, но к этому быстро привыкаешь.
– Какие эмоции испытывали, находясь на вершине почти в 7000 метров?
– Эмоции… Ну, любая вершина – это всегда ощущение, что «я смогла, я это сделала». Конечно, для меня это не было первым семитысячником. А здесь, на Аконкагуа, физически мне было легко, высота практически не ощущалась, так что я просто наслаждалась моментом.
– То есть вообще без сюрпризов?
- Из неожиданностей – сервис. В базовом лагере на 4300 м у нас была кофемашина, на ужин жарили стейки, наливали мальбек… Ну и палатки были комфортные, с кроватями. Да, мы спали в спальниках, но всё равно это совсем не типично для высоких гор.
«Каждая новая высота – это вызов»
– Вы уже поднимались на Айленд-Пик (6189 м) и Пик Ленина (7134 м). Как готовитесь к таким восхождениям?
– Когда речь идёт о горах выше 6000 метров, подготовка становится более серьёзной. На такие вершины уже не «прогуляешься», тут нужна системная физическая подготовка. Со временем я выстроила для себя чёткую тренировочную схему: занимаюсь с тренером, уделяю много внимания кардио, а перед сложными восхождениями обновляю технические навыки. Недавно ездила в Альплагерь, чтобы освежить знания, ведь, если их не практиковать, они теряются.
Каждая новая высота – это вызов, и каждая тысяча метров ощущается как расширение границ своих возможностей. Ты не знаешь, на что способен, пока не столкнёшься с реальными испытаниями. Главное осознание, которое пришло с опытом: невозможно просто взять и пойти на вершину – к ней нужно готовиться постоянно, круглый год. Запас сил есть всегда, но важно, как ты им распорядишься.
В горах ты постоянно находишься во внутреннем диалоге – пока идёшь к вершине, а потом вниз, ты остаёшься один на один со своими мыслями. Это своеобразная медитация, которая помогает глубже понять себя.
В горах можно увидеть то, что почти никто никогда не видит, – рассветы, тень от горы, масштабные панорамы, которые захватывают дух. Впечатляет, когда на рассвете видишь тень самой вершины на горизонте – это редкое и по-настоящему волшебное зрелище.
Но самое ценное в горах – это люди. Здесь встречаются невероятно открытые, интересные люди совершенно разных профессий и с разными взглядами на жизнь. Благодаря восхождениям у меня появилось много близких друзей, и это одна из тех вещей, за которые я особенно люблю горы.
– Бывали моменты, когда вам хотелось развернуться и пойти назад?
– Я дважды разворачивалась и отказывалась от восхождения. Первый раз это произошло на Эльбрусе – из-за плохой погоды подняться не удалось. Второй раз – перед восхождением на Айленд-Пик, когда я заболела и просто не могла идти.
В горах всегда необходимо чувствовать свой организм и знать, когда действительно пора повернуть назад. Если ты полностью истощён, у тебя не будет сил не только идти дальше, но и безопасно спуститься.
Иногда, конечно, появляются усталость и мысли: «Может, хватит?». Но в таких случаях я договариваюсь сама с собой. Спрашиваю себя: «Я действительно больше не могу или просто морально устала?». Если понимаю, что физически силы ещё есть, то продолжаю идти дальше.
– Какая вершина была самой сложной?
– Пока это гора – Пик Ленина в Киргизии (7134 м). В отличие от Аконкагуа, здесь была техническая часть, где нужно было пролезать сложные участки, а потом спускаться с помощью специального снаряжения. Погодные условия были намного жёстче: очень сильные ветры, низкие температуры.
Ещё один сложный момент – условия жизни. Это уже был настоящий суровый альпинистский быт: палатки, минимум комфорта. На акклиматизации я сильно заболела, поднялась высокая температура, был сильный кашель. К счастью, перед самим штурмом я успела восстановиться, но процесс акклиматизации дался мне очень тяжело, плюс я впервые ощутила серьезную горную болезнь.
В горы – два-три раза в год
– Как альпинизм изменил вашу жизнь?
– Последние девять лет я выстраиваю свою жизнь так, чтобы заниматься альпинизмом. Это требует много времени, сил и финансовых вложений – чем выше гора, тем дольше подготовка и дороже восхождение. Например, семитысячники занимают в среднем три недели, а я стараюсь ходить в горы два-три раза в год.
У меня свой бизнес, и я организовала процессы так, что могу уезжать в длительные экспедиции, решая вопросы удалённо. Это стало мощной мотивацией зарабатывать больше, искать возможности финансово обеспечивать свою мечту. Ведь чем дальше и выше горы, тем они дороже, плюс экипировка тоже требует серьёзных вложений. Альпинизм сформировал у меня определённый образ жизни, где всё подчинено горам.
В горах всё иначе – там нет масок, притворства. Условия достаточно суровые, люди устают, и в такой среде каждый проявляет свою настоящую сущность. Это позволяет по-новому узнать себя, увидеть, как ты реагируешь на разные испытания.
– На кого из альпинистов вы равняетесь?
– Среди профессионалов много невероятно сильных спортсменов, посвятивших этому всю свою жизнь. Но я даже не ставлю себе цель дотянуться до их уровня, потому что для них альпинизм – это главное дело жизни, а для меня – скорее отдушина и хобби.
Я коммерческий альпинист, хожу в горы с турами и экспедициями, поэтому больше вдохновляюсь людьми, которые, будучи непрофессиональными альпинистами, ставят себе высокие цели. Они берут сложные маршруты, выходят на серьёзные вершины – и это уже другой уровень.
Конечно, мне тоже хотелось бы попробовать более серьёзные горы, но я воспринимаю это как развитие, а не спортивную гонку.
С поддержкой мне очень повезло. Моя мама, друзья – все относятся к этому с пониманием и искренне меня поддерживают.
Вершина мечты
– Какая ваша следующая цель?
– Эверест. Уже в середине апреля начинается экспедиция, в которой я приму участие. Это моя мечта последних девяти лет – с самого момента, когда я впервые оказалась в горах, эта мысль поселилась в голове.
Тогда она казалась чем-то совсем нереальным, но желание попробовать было сильным. Все эти годы я шаг за шагом приближалась к этой цели, и теперь до старта экспедиции остался всего месяц. Надеюсь, всё получится!
– С чего начать тем, кто никогда не поднимался в горы, но хочет попробовать?
– Поехать на альпинистские сборы или в альплагерь. Там обучают основам: как ходить по горам, пользоваться снаряжением, работать с верёвками, ледорубами и так далее. В России и в других ближайших странах таких лагерей много. Я сама дважды была на сборах в Казахстане.
Если хочется начать тренироваться в своём городе, можно обратиться в Федерацию альпинизма Курской области. Насколько я знаю, у них есть обучающие программы, скалодром, где собираются альпинисты. Хотя скалолазание и альпинизм – всё-таки разные вещи, эти направления пересекаются, и на скалодроме можно найти единомышленников, с которыми потом можно отправиться в горы.
Самый популярный старт для новичков – это Эльбрус. Многие выбирают его как первую серьёзную гору – я тоже начинала с него. С юга маршрут относительно несложный, но высота чувствуется в полной мере, поэтому не стоит её недооценивать. Это отличный вариант, чтобы понять: хочешь ли ты двигаться дальше?
– Какой урок вам дали горы?
– Они показали мне, что возможности человека безграничны. Всё возможно – главное, решиться, идти к своей цели и не сомневаться в себе.
Мария Делова
