Жителям советуют держаться в тени, побольше пить (не алкоголь, в идеале — воду), не переедать, носить головной убор и одежду из натуральных тканей. Более подробно — в памятке (сохранить о отправить близким).
Эти простые рекомендации помогут вам легче перенести зной и не навредить здоровью.
