Перед прогулками со скандинавскими палками проходит разминка, а еще — дыхательная гимнастика или растяжку под руководством опытных инструкторов.
Проект «Курское долголетие» включает в себя разные направления работы, в том числе занятия спортом.
«Много интересных спортивных мероприятий мы организуем для его участников. Самым популярным видом спорта в любое время года для них является скандинавская ходьба, — отметила министр социального обеспечения, материнства и детства Курской области Татьяна Сукновалова. — Любой житель региона пенсионного возраста может стать участником проекта.
фото из телеграм-канала Курское долголетие
