<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Sun, 08 Nov 2026 16:40:21 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Курска</title>
		<description>Последние новости Курска оперативно. Следите за событиями Курска в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://kursk-news.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://kursk-news.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Клюква в сахарной пудре: домашнее лакомство с хрустящей сладкой корочкой</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879747.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879747.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:36:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Кислая сочная ягода в тонком сахарном облаке — угощение, которое легко приготовить дома. Клюква в пудре хороша к чаю и просто так: остановиться на одной ягодке бывает непросто.Что понадобитсяНа приготовление заложите 2–3 часа, включая время на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кислая сочная ягода в тонком сахарном облаке — угощение, которое легко приготовить дома. Клюква в пудре хороша к чаю и просто так: остановиться на одной ягодке бывает непросто.</p><h2>Что понадобится</h2><p>На приготовление заложите 2–3 часа, включая время на подсушивание.</p><ul><li>1 кг свежей крупной клюквы</li><li>2 яичных белка</li><li>1 кг сахарной пудры</li></ul><h2>Как приготовить</h2><li>Переберите ягоды, удалите веточки и листья. Промойте клюкву и тщательно обсушите: на влажных ягодах белок будет держаться хуже.</li><li>Слегка взбейте белки вилкой — до однородности, без пышной пены. Добавьте клюкву и осторожно перемешайте, чтобы белок покрыл ягоды.</li><li>Переложите клюкву в сито и дождитесь, пока стечёт лишний белок.</li><li>Насыпьте сахарную пудру в глубокую тарелку или контейнер. Небольшими порциями обваляйте в ней ягоды, затем разложите их одним слоем на пергаменте.</li><li>Оставьте клюкву подсыхать на 2–3 часа, после чего переложите в картонную коробку.</li><h2>Небольшая подсказка</h2><p>Выбирайте целые, плотные и спелые ягоды: они сохранят форму при перемешивании и будут выглядеть особенно аккуратно. Перед обваливанием убедитесь, что клюква хорошо обсушена после мытья.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/f10f313bbae93da285d76284c2cb9e21_o.jpg" length="65000" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/f10f313bbae93da285d76284c2cb9e21_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="65000" width="870" height="480"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кофе и контроль веса: неожиданные факты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879746.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879746.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:17:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Исследования показывают, что умеренное потребление кофе может быть связано с меньшим набором веса. Группа ученых выяснила, насколько дополнительные чашки кофе влияют...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Исследования показывают, что умеренное потребление кофе может быть связано с меньшим набором веса. Группа ученых выяснила, насколько дополнительные чашки кофе влияют на изменение массы тела. Исследование, прошедшее рецензирование, выявило связь между употреблением кофе и более умеренным увеличением веса по сравнению с теми, кто не менял свои привычки.</p><h2>Кофейные исследования: как все начиналось</h2><p>Исследователи проанализировали данные нескольких крупных исследований, проводившихся в США, включая известные исследования здоровья медсестер и медиков. Участники анкетировались о своих привычках в питании каждые четыре года, что позволяет получить обширную и надежную информацию о корреляции между потреблением кофе и изменением веса.</p><p>Общее число участников исследования превысило 300 тысяч человек, что добавляет достоверности полученным результатам. Выяснилось, что те, кто включал дополнительную чашку кофе в свой рацион, за четыре года набрали на 0,12 кг меньше, чем ожидалось, в отличие от людей, не увеличивавших потребление кофе.</p><h2>Положительные и отрицательные аспекты исследования</h2><p>Несмотря на внушительный объем информации и многообещающие результаты, следует отметить несколько причин для осторожности:</p><ul><li>Во-первых, результаты исследования представляют собой корреляцию, а не причинно-следственную связь. Это означает, что не следует утверждать, что увеличение потребления кофе напрямую влияет на снижение веса.</li><li>Во-вторых, разница в весе, о которой идет речь, является относительно небольшой, и может оказаться незначительной для тех, кто активно стремится к контролю своей массы.</li></ul><h2>Как кофе влияет на вес: мнения экспертов</h2><p>Учёные объясняют, что кофеин, содержащийся в кофе, может временно снижать аппетит и повышать уровень энергии. Это может способствовать уменьшению потребления калорий в течение дня. Более того, многие используют кофе для улучшения спортивных результатов, что может способствовать большему расходу энергии во время тренировок.</p><p>Однако эти эффекты зачастую краткосрочные, а для значительного контроля веса необходимы регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Кофе также обладает мягким мочегонным эффектом, что может повлечь временную потерю веса, но это связано с потерей воды, а не жира.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/643ef1807b4c99f901f656019aa48e54_o.jpg" length="152955" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/643ef1807b4c99f901f656019aa48e54_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="152955" width="1200" height="700"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ландшафтный дизайн: как создать гармоничное пространство вашего участка</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879727.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879727.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:16:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ландшафтный дизайн — это искусство превращения дачного или загородного участка в уютное и эстетически привлекательное пространство. Каждый, кто когда-либо пытался самостоятельно оформить свой участок, знает, как сложно добиться...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ландшафтный дизайн — это искусство превращения дачного или загородного участка в уютное и эстетически привлекательное пространство. Каждый, кто когда-либо пытался самостоятельно оформить свой участок, знает, как сложно добиться идеального сочетания растений, материалов и декоративных элементов. Основные правила сочетания этих компонентов — залог успешного дизайна, пишет <a href="https://dzen.ru/weeco" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Ступени WeEco"</a>.</p><h2>Азбука ландшафтного дизайна</h2><p>Зима — отличное время для изучения основ ландшафтного дизайна и планирования обновлений на весну. Применив советы и рекомендации, можно создать уникальный и легко реализуемый проект для своего участка.</p><h3>Композиции в ландшафтном дизайне</h3><p>Основная задача при оформлении заключается в создании гармоничной композиции. Существуют три основных типа:</p><ul><li><strong>Регулярная композиция.</strong> Элементы располагаются симметрично в строгой последовательности.</li><li><strong>Пейзажная композиция.</strong> Характеризуется естественностью и органичностью, без лишних или инородных объектов.</li><li><strong>Тематика.</strong> Компоненты стильно объединены в одну концепцию.</li></ul><p>Важные аспекты оформления обычно связываются с зелеными насаждениями: от хвойных до лиственных деревьев, цветников и кустарников. Зоны также определяются дорожками и ограждениями.</p><h3>Правила построения гармоничной композиции</h3><p>При проектировании стоит следовать ряду принципов, чтобы достичь желаемого результата:</p><ul><li><strong>Геометрия.</strong> Она задает структуру композиции и может быть как симметричной, так и асимметричной — в тренде сейчас неравносторонние формы.</li><li><strong>Акценты.</strong> Элементы, которые привлекают внимание, например, яркие цветники или кустарники, должны быть в разумном количестве.</li><li><strong>Контраст.</strong> Яркие цветовые «пятна» делают композицию более запоминающейся и выразительной.</li></ul><h2>Шаги к идеальному ландшафтному проекту</h2><p>Создание стильного ландшафтного дизайна не требует профессионального образования. Следуя простым шагам, можно справиться с задачами самостоятельно:</p><li>Анализ участка.</li><li>Создание опорного плана.</li><li>Определение стиля и концепции.</li><li>Зонирование пространства.</li><li>Озеленение.</li><li>Финальный план благоустройства.</li><h3>Зонирование и выбор материалов</h3><p>Разделение участка на зоны — ключ к его функциональности и эстетике. Важно учесть такие зоны, как входная, жилая, хозяйственная и места для отдыха. Использование качественных материалов, таких как полимерпесчаный композит для дорожек, обеспечит долговечность и устойчивость к внешним воздействиям.</p><p>Создавая свой ландшафтный проект, важно учитывать каждую деталь, начиная от выбора растений и заканчивая дизайном дорожек. Оформление участка — это не только вопрос эстетики, но и функциональности, что обеспечивает комфорт в эксплуатации. Делитесь своим опытом в комментариях и вдохновляйте других на создание идеального пространства!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/137283ea13724c1e92948e015765d941_o.jpg" length="881124" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/137283ea13724c1e92948e015765d941_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="881124" width="1200" height="798"/>
			</item><item>
				<title>Как подготовить почву осенью: сидераты, биопрепараты и термическая обработка</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879725.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879725.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:09:51 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Осенью почву можно подготовить к следующему сезону с помощью сидератов, биопрепаратов и мульчи. В рекомендациях ниже также объясняется, почему привычные проливы марганцовкой и медным купоросом не решают проблему надолго и могут затронуть...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Осенью почву можно подготовить к следующему сезону с помощью сидератов, биопрепаратов и мульчи. В рекомендациях ниже также объясняется, почему привычные проливы марганцовкой и медным купоросом не решают проблему надолго и могут затронуть полезную микрофлору.
### Почему химическая обработка не всегда помогает
Марганцовка действует преимущественно на поверхности: по приведённым оценкам, она обрабатывает лишь верхние 2–3 мм почвы и не достигает глубоко расположенных зимующих стадий возбудителей болезней.
Медный купорос уничтожает не только нежелательные микроорганизмы, но и полезные. При регулярном использовании медь может накапливаться в почве до токсичных уровней. Фунгициды способны дать кратковременный эффект, однако их применение может нарушить природный баланс и способствовать появлению устойчивых к препаратам патогенов.
### Биологические способы подготовки почвы
Биопрепараты вносят осенью, пока сохраняются подходящие для них условия. Триходерма (Trichoderma viride) активна при температуре от +5 °C; «Бактофит» и «Фитоспорин» используют до первых заморозков. «Байкал ЭМ-1» применяют для ускорения разложения органики и подавления патогенов. Действие биологических средств развивается не мгновенно: первые результаты могут проявиться через 2–3 месяца, поэтому важны регулярность и комплексный подход.
Сидераты тоже помогают поддерживать здоровье почвы. Белую горчицу используют против фитофторы, парши и корневых гнилей, озимую рожь — против нематод и почвенных грибков, рапс — для снижения количества патогенной микрофлоры.
На небольших участках, например в теплице или на грядке, можно применить термическую обработку: пропарить почву кипятком под плёнкой либо пролить водой, нагретой до +70…+80 °C, а затем внести биопрепарат.
### Осенний порядок работ
1. После сбора урожая посеять сидераты.
2. Через 3–4 недели заделать их в почву, добавив биопрепарат.
3. Пролить грунт раствором триходермы — 100 мл на 10 л воды.
4. Укрыть участок органической мульчей, создавая условия для полезных микроорганизмов.
Осенью не рекомендуют применять хлорсодержащие средства, вносить свежий навоз, оставлять больные растительные остатки и перекапывать землю с оборотом пласта: это может нарушить её структуру. Такой подход предполагает не полное уничтожение почвенной жизни, а постепенное восстановление баланса.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/d2e6e2b209663449d1e2e891c80d6859_o.jpg" length="1505272" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/d2e6e2b209663449d1e2e891c80d6859_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1505272" width="720" height="960"/><dc:creator>Живу в деревне</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Гамбо в Луизиане: как африканская окра соединилась с кулинарными традициями разных народов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879715.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879715.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:38:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Гамбо — луизианское блюдо, которое трудно отнести к супам или рагу: его густота и состав меняются от рецепта к рецепту. В одной версии используют креветки и крабов, в другой — курицу и копчёную колбасу, в третьей добавляют много зелени. Разнообразие.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Гамбо — луизианское блюдо, которое трудно отнести к супам или рагу: его густота и состав меняются от рецепта к рецепту. В одной версии используют креветки и крабов, в другой — курицу и копчёную колбасу, в третьей добавляют много зелени. Разнообразие отражает историю Луизианы, где разные кулинарные традиции постепенно переплелись.
Название gumbo обычно связывают с западноафриканскими словами, обозначающими окру. Это растение попало в Америку вместе с людьми и культурными традициями, принесёнными через Атлантику. Стручки окры выделяют слизистые вещества, которые сгущают жидкость, поэтому в ранних вариантах гамбо она была не только ингредиентом, но и способом придать блюду нужную консистенцию.
Однако гамбо нельзя считать блюдом только африканского происхождения. В XVIII–XIX веках в Луизиане жили французские и испанские колонисты, порабощённые африканцы, свободные цветные жители, коренные народы, выходцы с Карибов, немцы и акадийцы. На местную кухню влияли продукты рек, болот, лесов и побережья Мексиканского залива. Гамбо стало одним из результатов этого культурного смешения.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/b317db43dab57d1852acbc9e0a2a4ba6_o.jpg" length="2453568" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/b317db43dab57d1852acbc9e0a2a4ba6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2453568" width="1672" height="941"/><dc:creator>IXBT Live</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секрет идеальной чистоты: как привести кастрюли в порядок за 12 рублей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879713.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879713.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:22:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Чистка кастрюль — занятие не из любимых, но, к сожалению, без него не обойтись. Многие сталкиваются с проблемой утраты первоначального блеска посуды, особенно если она изготовлена из нержавеющей стали.
В этом контексте стоит заметить, что один...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Чистка кастрюль — занятие не из любимых, но, к сожалению, без него не обойтись. Многие сталкиваются с проблемой утраты первоначального блеска посуды, особенно если она изготовлена из нержавеющей стали.</p><p>В этом контексте стоит заметить, что один из популярных предметов на кухне — сотейник, который активно используется для приготовления тортов и варки карамели, требует особого внимания. Даже после одного использования он может выглядеть не лучшим образом, что и заставляет задуматься о средствах для его восстановления.</p><h2>Как приготовить чудо-пасту для чистки</h2><p>Не обязательно тратить деньги на дорогие очистители: достаточно использовать простые ингредиенты, которые есть у каждого на кухне. Вам понадобятся:</p><ul><li>пищевая сода — 3 части;</li><li>перекись водорода 3% — 3 части;</li><li>любое средство для мытья посуды — 1 часть;</li><li>водопроводная вода (по объему кастрюли).</li></ul><h2>Пошаговая инструкция по очистке</h2><ul><li>Сначала необходимо нагреть воду в сотейнике — она должна стать очень горячей.</li><li>Пока вода нагревается, смешайте соду, перекись и средство для мытья посуды в отдельной емкости.</li><li>После того как вода закипела, слейте ее и, пока поверхность еще горячая, быстро нанесите подготовленную пасту на кастрюлю.</li><li>Используя жесткую сторону губки, аккуратно пройдитесь по всей поверхности, уделяя особое внимание местам с нагаром.</li><li>После обработки промойте кастрюлю теплой водой и высушите её. Вы моментально заметите, как посуда выглядела абсолютно новой!</li></ul><p>Эта же паста отлично подходит для чистки эмалированных кастрюль. А если после обработки осталась паста, ее можно использовать для освежения столовых ложек — они тоже заблестят, как новые.</p><h3>Паста творит чудеса на горячей поверхности!</h3><p>Пробуйте этот бюджетный способ очистки — все ингредиенты, скорее всего, уже есть у вас на кухне. В условиях роста цен на бытовую химию это отличный вариант, который поможет сэкономить.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/b900de3692e57b3032b90d1017e44a59_o.jpg" length="86402" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/b900de3692e57b3032b90d1017e44a59_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="86402" width="1200" height="675"/><dc:creator>ХОЗЯЙКА УЮТА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как обрезать рододендрон: сроки, формировка и омоложение куста</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879694.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879694.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:23:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Рододендрон обрезают весной или после цветения — срок зависит от задачи. Для поддержания формы обычно достаточно укоротить вытянувшиеся побеги и проредить куст, а старое растение можно омолодить сильной обрезкой. После неё цветения...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Рододендрон обрезают весной или после цветения — срок зависит от задачи. Для поддержания формы обычно достаточно укоротить вытянувшиеся побеги и проредить куст, а старое растение можно омолодить сильной обрезкой. После неё цветения не будет 2–3 года.
### Виды обрезки
**Санитарная** проводится ранней весной или сразу после цветения. Удаляют сухие, подмёрзшие и сломанные ветви, а также побеги с пятнами или плесенью. Отцветшие соцветия срезают, если не нужны семена. Срезы диаметром более 1 см обрабатывают садовым варом.
**Формирующую** обрезку выполняют после цветения, в конце мая — начале июня. Вытянувшиеся побеги укорачивают примерно на треть, ветви, растущие внутрь куста, удаляют, а загущённые участки прореживают. Вечнозелёные рододендроны обрезают реже, чем листопадные.
**Омолаживающую** обрезку проводят ранней весной, до начала сокодвижения. Ветки срезают на высоте 30–40 см от земли, обрабатывают срезы и подкармливают растение. Новые побеги могут появиться через 1–2 сезона, а цветение после такой процедуры обычно отсутствует 2–3 года.
### Чего избегать
Не обрезайте рододендрон в конце лета и осенью: новые побеги могут не успеть вызреть. За один раз не удаляйте больше 30% кроны, кроме случая омолаживания. Делайте срезы без пеньков и используйте острый инструмент — так они будут ровными.
Не обрезайте цветущий куст: дождитесь окончания цветения. Чтобы оставшиеся цветы были крупнее, можно удалить часть бутонов.
### Уход после обрезки
Подкормите растение удобрением для вересковых, замульчируйте почву хвойным опадом или торфом и чаще поливайте в течение первых двух недель. Если удалено слишком много ветвей, можно обработать куст стимулятором роста, например «Эпином» или «Цирконом», и притенить.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/af7adecde5b195cb514f2b030e9e7f4b_o.jpg" length="52310" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/af7adecde5b195cb514f2b030e9e7f4b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="52310" width="626" height="397"/><dc:creator>Сад-огород с Вероникой Поливкиной  </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пирожки с яйцом и эстрагоном: быстро и вкусно на любой вкус</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879693.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879693.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:16:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Приготовление аппетитных пирожков – это не просто кулинарный процесс, а целая традиция. Сегодня обращаем внимание на удивительное сочетание яйца и эстрагона, которое способно приятно удивить даже самых привередливых гурманов.
Идеальные ингредиенты дл]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Приготовление аппетитных пирожков – это не просто кулинарный процесс, а целая традиция. Сегодня обращаем внимание на удивительное сочетание яйца и эстрагона, которое способно приятно удивить даже самых привередливых гурманов.</p><h2>Идеальные ингредиенты для теста</h2><p>Чтобы сделать тесто для пирожков легким и воздушным, понадобятся:</p><ul><li>Мука - 400 г</li><li>Молоко - 200 мл</li><li>Дрожжи - 5 г</li><li>Сахар - 1 ст. л.</li><li>Растительное масло - 50 мл</li><li>Соль по вкусу</li></ul><h2>Секреты вкусной начинки</h2><p>Для начинки используются простые, но невероятно вкусные компоненты:</p><ul><li>Яйца - 6-7 штук</li><li>Эстрагон - 60-70 г</li><li>Зеленый лук - 60-70 г</li><li>Сливочное масло - 20-30 г</li><li>Соль и перец по вкусу</li></ul><h2>Приготовление пирожков</h2><p>Следуя нескольким простым этапам, можно получить идеальные пирожки. В первую очередь, нужно замесить тесто. Для этого дрожжи растворяют в теплом молоке с добавлением сахара и оставляют в тепле на некоторое время, чтобы они активировались. Затем в массу добавляют муку, масло и соль, замешивая до однородного состояния. После этого тесто оставляют подходить в теплом месте.</p><p>В это время стоит заняться начинкой: яйца отварить, охладить и нарезать крупно, добавив к ним мелко нашинкованный эстрагон и зеленый лук. Все ингредиенты соединяются, добавляется сливочное масло, соль и перец — начинка готова, пишет <a href="https://dzen.ru/id/622ce7c8811d761462ef111a" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Домашняя Кулинария"</a>.</p><p>Когда тесто поднялось, его разделяют на 12 частей, из которых формируют небольшие колобки и оставляют отдохнуть. Затем каждый колобок раскатывают, кладут вcenter начинку и аккуратно захватывают края, формируя пирожок. Выпекаются они на смазанном растительным маслом противне: перед отправкой в духовку пирожки смазываются взбитым яйцом и оставляются на 20-30 минут для расстойки. Выпекаются при температуре 180 градусов в течение 20 минут, после чего ароматные пирожки готовы к подаче.</p><p>Эти пирожки не только порадуют своим вкусом, но и станут отличным коммунальным блюдом для любой трапезы. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/c5207c25a52532ea393738a6fddbf67d_o.jpg" length="143597" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/c5207c25a52532ea393738a6fddbf67d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="143597" width="1140" height="597"/><dc:creator>Домашняя Кулинария</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Необычные техники для здоровой рассады: советы и рекомендации</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879677.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879677.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:17:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приходом весны наши подоконники заполняются зелеными саженцами, и у садоводов возникает множество вопросов о правильном кормлении и предотвращении вытягивания рассады.
Недавний спор среди читателей подтолкнул к обсуждению нестандартных методов...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С приходом весны наши подоконники заполняются зелеными саженцами, и у садоводов возникает множество вопросов о правильном кормлении и предотвращении вытягивания рассады.</p><p>Недавний спор среди читателей подтолкнул к обсуждению нестандартных методов подкормки. Один из них предполагает использование воды, оставшейся после промывки круп. После замачивания пшена или риса в течение 10 минут, вода, в которой не осталось хлора, может стать отличной подкормкой для ваших растений.</p><p>Вдохновленный этим методом, один из читателей также предложил интересное решение, взятое из видео популярного блогера Ивана Русских. Он рекомендовал взять стакан темной фасоли, залить ее литром воды и спустя сутки использовать эту смесь для полива рассады, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/5fe04e3e50d5ad262be2e022" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Полезные советы для подкормки</h2><ul><li>Лимская фасоль помогает не только в питании растений, но и замедляет их рост благодаря абсцизовой кислоте.</li><li>Чтобы улучшить состояние рассады, также можно использовать чайную заварку, но необходимо быть осторожным с частотой ее применения.</li></ul><p>Абсцизовая кислота является фитогормоном, способным снизить скорость роста. Она содержится в семенах, старых листьях и плодах растений. Хотя для этого применения может потребоваться фасоль, экспериментировать с пшеном – вполне приемлемый вариант.</p><p>На рынке существуют специальные регуляторы роста, такие как Атлет и Рэгги, которые помогают контролировать вытягивание рассады, но следует помнить, что их использование не является необходимым. Избыточное применение может ослабить растения и сказаться на урожайности.</p><h2>Основные факторы для успешного роста</h2><p>Успех вашего растения зависит от сочетания множества факторов, таких как:</p><ul><li>Достаточный солнечный свет.</li><li>Комфортная температура.</li><li>Аэрация почвы.</li><li>Правильный полив и удобрение.</li><li>Эффективная защита от вредителей и болезней.</li></ul><p>Используя эти методы, можно значительно улучшить состояние рассады. Ожидаются ли у вас свои секреты, как улучшить рост рассады? Делитесь в комментариях!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/c5a87612e5d8b763347f27b33a1008a0_o.jpg" length="214315" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/c5a87612e5d8b763347f27b33a1008a0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="214315" width="1200" height="900"/>
			</item><item>
				<title>Кисель после 50: как он влияет на желудок и на что обратить внимание</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879676.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879676.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:17:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Кисель может быть мягким перекусом, но не лечит гастрит или язву. Его влияние на самочувствие зависит от состава: сладкий густой напиток содержит больше углеводов, а кислый ягодный вариант у некоторых людей провоцирует изжогу. Разберёмся, как выбират]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кисель может быть мягким перекусом, но не лечит гастрит или язву. Его влияние на самочувствие зависит от состава: сладкий густой напиток содержит больше углеводов, а кислый ягодный вариант у некоторых людей провоцирует изжогу. Разберёмся, как выбирать и готовить кисель, если хочется включить его в рацион.
### Из чего состоит кисель
В классический ягодный напиток добавляют воду, ягоды или сок, крахмал и сахар. При нагревании крахмал связывает воду и делает смесь густой. В пищеварении он расщепляется до глюкозы, а сахар увеличивает количество углеводов. Поэтому густой сладкий кисель может быть скорее десертом, чем просто напитком.
Ягоды придают вкус и цвет, но при процеживании и долгой варке часть клетчатки и чувствительных к нагреву веществ теряется. Цельные ягоды обычно насыщают лучше, чем сладкий напиток из сока.
### Может ли кисель защитить желудок
Густая консистенция создаёт ощущение мягкой пищи, которую некоторым проще переносить, чем кислый сок, жареные блюда или сухую выпечку. Однако обычный кисель не лечит гастрит и язву, не устраняет причину боли и не заменяет препараты, назначенные врачом, в том числе при Helicobacter pylori.
Переносимость индивидуальна: кислый ягодный напиток может усилить изжогу при рефлюксе, а сладкий — вздутие. Большая порция иногда вызывает тяжесть из-за объёма и количества крахмала. При диабете важно учитывать углеводы во всей порции и следить за индивидуальной реакцией глюкозы; подходящий рецепт стоит обсудить с врачом или специалистом по питанию.
### Когда кисель может пригодиться
Домашний напиток бывает удобен, если хочется тёплой мягкой еды, трудно жевать или кислые ягоды в цельном виде переносятся хуже. Но он не заменяет полноценный приём пищи: при сниженном аппетите важно оценивать весь рацион, включая белок, овощи, сложные углеводы и достаточное количество энергии.
При нарушении глотания густые жидкости используют только с учётом рекомендаций специалиста. Не следует самостоятельно увеличивать количество крахмала: неподходящая консистенция не защищает от попадания жидкости в дыхательные пути.
### Как уменьшить количество сахара
Свободные сахара в киселе — это не только обычный сахар, но также мёд, сиропы и сладкий сок. Домашний рецепт не становится автоматически менее сладким или полезным.
Для более умеренного варианта подойдут ягоды без сиропа, небольшая порция и умеренное количество крахмала. Сахар можно добавлять понемногу, пробуя напиток. Корица или ваниль придадут аромат, а количество сахара при привычке к приторному вкусу можно снижать постепенно. Кисель не обязательно дополнять печеньем, вареньем или сладкой выпечкой.
### На что смотреть в готовом продукте
Составы пакетированных концентратов различаются: сахара и крахмала может быть много, а ягод — мало. Перед покупкой проверьте количество сахара на порцию, первые ингредиенты в составе, источник вкуса, число порций в упаковке и необходимость добавлять сахар. Слова «натуральный», «витаминный» и «для здоровья желудка» не заменяют изучения состава.
### Когда нужна медицинская помощь
При повторяющейся боли, ночных симптомах, похудении, рвоте, затруднённом глотании, чёрном стуле или анемии не стоит откладывать обращение к врачу ради домашних средств. Рвота с кровью или содержимым, похожим на кофейную гущу, требует срочной медицинской оценки.
Кисель можно оставить в рационе, если он хорошо переносится, но воспринимать его лучше как напиток или десерт, а не как лечение. При постоянной изжоге и боли важно выяснить причину симптомов и подобрать лечение с врачом.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/58df85c1e7ff321a6ad0ead047b684f7_o.jpg" length="165952" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/58df85c1e7ff321a6ad0ead047b684f7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="165952" width="1280" height="720"/><dc:creator>Умный Lemur</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как предотвратить неловкие моменты при визите гостей: 7 проблем, которые нельзя игнорировать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879654.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879654.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:19:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда к вам в дом заходят друзья или соседи, они могут заметить именно те детали, на которые вы уже давно не обращаете внимания. И хотя большинство из нас стараются оставить хорошее...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Когда к вам в дом заходят друзья или соседи, они могут заметить именно те детали, на которые вы уже давно не обращаете внимания. И хотя большинство из нас стараются оставить хорошее впечатление, наличие некоторых проблем может сделать это затруднительным. Вот о чём стоит задуматься, чтобы ваш дом всегда выглядел аккуратно и приятно для гостей.</p><h2>Откровенные проблемы, обнажающие недостатки</h2><p>Даже в самый уютный дом с течением времени проникает кактус повседневной жизни, оставляя за собой следы неразберихи. Гостям может броситься в глаза:</p><ul><li><b>Захламлённые места:</b> Лишние вещи в прихожей, как-то одежды и обуви, создают первичное ощущение беспорядка. Необходимо поддерживать порядок в своих жизненных пространствах.</li><li><b>Недостаток системы хранения:</b> Плоские поверхности становятся жертвой неуместного хранения документов и мелочей. Помните, что правильное распределение вещей поможет избежать накапливания хаоса.</li><li><b>Пыльная роскошь:</b> Пытаться поддерживать разнообразные хобби и спортивные увлечения полезно, но заброшенные тренажёры или наборы для творчества могут стать источником разочарования.</li></ul><h2>Вот что стоит улучшить</h2><p>Поддержание порядка в доме — это не только бремя, но и стимул создать уютное пространство. Рассмотрите следующие аспекты:</p><ul><li><b>Удобные места:</b> Возможно, неконтролируемая практика создания «удобных уголков» сбивает с толку. Рекомендуется выделить места для хранения, чтобы в нужное время и в нужном месте всегда было всё под рукой.</li><li><b>Детали важны:</b> Привычка оставлять на виду неиспользуемые вещи и беспорядок на столах может повлиять на общее впечатление. Приводите в порядок более мелкие элементы интерьера и следите за чистотой.</li><li><b>Приоритеты:</b> Чаще всего желание навести порядок останавливается на этапе покупки удобных корзин для хранения. Однако важно не только иметь их, но и создать систему, которая действительно будет работать.</li></ul><p>Обращение внимания на данные аспекты может значительно улучшить восприятие вашего дома как пространства, где всегда рады гостям. Так что стоит задуматься о введении небольших изменений, которые со временем обеспечат вам комфорт и уют в любой ситуации.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/f6bd42f12cfe262b48d374f11fba8440_o.jpg" length="102219" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/f6bd42f12cfe262b48d374f11fba8440_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="102219" width="736" height="552"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Огород без земли: как устроить гидропонику дома и что на ней выращивать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879643.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879643.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:54:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Свежая зелень на кухне — без мешков с грунтом и грязи на подоконнике. Гидропоника позволяет выращивать растения без почвы: корни получают воду и необходимые питательные вещества из раствора, а опорой им служит воздух или инертный субстрат. Метод...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Свежая зелень на кухне — без мешков с грунтом и грязи на подоконнике. Гидропоника позволяет выращивать растения без почвы: корни получают воду и необходимые питательные вещества из раствора, а опорой им служит воздух или инертный субстрат. Метод подходит для квартиры, но требует регулярного ухода и контроля условий.</p><h2>Как работает гидропоника</h2><p>Корни размещают в воде с питательным раствором или в материалах, которые почти не содержат собственных питательных веществ: керамзите, перлите, кокосовом волокне. Среди домашних систем есть фитильные — раствор поступает к корням по шнуру, и установки с аэрацией, где воду насыщает кислородом насос. Для старта часто выбирают именно эти варианты: они сравнительно просты в настройке.</p><p>Успешнее всего в гидропонике растут листовые салаты, базилик, мята, шпинат и другая зелень. Можно попробовать клубнику, а при достаточном освещении и подходящей системе — томаты или огурцы. Корнеплоды и крупные растения новичкам выращивать сложнее: им нужно больше пространства и устойчивые опоры.</p><h2>Преимущества и ограничения</h2><p>Закрытая система помогает экономнее расходовать воду, а отсутствие почвы снижает риск занести в дом некоторых грунтовых вредителей. Питание растений легче контролировать, сама установка занимает немного места и подходит для небольших помещений.</p><p>Однако гидропоника не обходится без внимания: важно следить за уровнем воды, концентрацией удобрений и кислотностью раствора. Насосным установкам требуется электричество, а оборудование и специальные удобрения нужно приобрести заранее. Неподходящая дозировка или сбой в работе системы могут навредить растениям.</p><h2>Как начать и ухаживать</h2><p>Чтобы перевести растение из грунта в гидропонику, выбирают здоровый экземпляр, осторожно промывают корни и размещают его в субстрате. Первое время используют менее концентрированный раствор, чем указано для взрослого растения, и наблюдают за его состоянием. Резко менять условия и обрезать корни без необходимости не стоит.</p><ul><li>Проверяйте уровень и состояние раствора, обновляйте его по инструкции к удобрению или системе.</li><li>Контролируйте pH: для многих домашних культур ориентир — примерно 5,5–6,5, но точные значения зависят от растения.</li><li>Обеспечьте достаточное освещение; при нехватке естественного света используйте фитолампу.</li></ul><p>Начать можно с зелени и небольшой фитильной установки. Так проще освоить основы и понять, подходит ли такой способ выращивания вашему дому и распорядку.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/b1a5ea48b99e3e6ec4346cbde69a98b2_o.jpg" length="613772" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/b1a5ea48b99e3e6ec4346cbde69a98b2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="613772" width="931" height="625"/><dc:creator>Не поливай меня зря?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пескетарианство: На что обратить внимание при отказе от мяса в пользу рыбы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879632.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879632.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:21:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять рыбу как минимум дважды в неделю. Этот продукт является настоящим кладезем омега-3 жирных кислот, кальция, фосфора и витаминов группы B. Однако рыба может скрывать в себе и опасности:...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять рыбу как минимум дважды в неделю. Этот продукт является настоящим кладезем омега-3 жирных кислот, кальция, фосфора и витаминов группы B. Однако рыба может скрывать в себе и опасности: тяжелые металлы, паразиты и потенциальные аллергены. Что стоит знать о рисках пескетарианства и кому следует полностью отказаться от рыбы?</p><h2>Кого стоит обойти стороной</h2><p>Некоторые люди, согласно мнению специалистов, должны избегать рыбы. Терапевт Наталья Никитина подчеркивает, что это касается прежде всего тех, кто страдает аллергией на рыбу или морепродукты, что может привести к серьезным реакциям, вплоть до анафилаксии.</p><p>Также осторожность рекомендуется беременным, кормящим женщинам и маленьким детям, которым лучше избегать рыбных блюд, особенно в больших количествах. Никитина отмечает, что абсолютной опасности для всех нет, но определенные виды лучше исключить.</p><p>Морские хищники, такие как тунец и акула, могут накапливать токсины, включая ртуть и свинец, поэтому ВОЗ советует ограничить их потребление. Для беременных и детей младшего возраста эти виды рыбы вообще лучше исключить из рациона.</p><h2>Опасности и меры предосторожности</h2><p>По словам доктора Игоря Гламаздина, рыбы с высоким содержанием токсичных веществ – это не единственная угроза. Потребление сырой рыбы, как в суши и сашими, может привести к заражению паразитами, включая лисцерий.</p><p>Рекомендации для безопасного употребления рыбы:</p><ul><li>Избегать сырой рыбы, особенно для беременных и детей.</li><li>Выбирать молодые особи и применять правильные методы готовки.</li><li>Ограничить потребление видов, содержащих токсины, включая скумбрию.</li></ul><p>Профессор добавляет, что стоит тщательно выбирать рыбу и обрабатывать её в соответствии с рекомендациями, чтобы минимизировать риски. Например, варка или запекание могут помочь избежать попадания токсинов в организм.</p><h2>Пескетарианство: плоды и недостатки</h2><p>Пескетарианство, при котором мясо заменяется рыбой, может оказаться полезным, если подходить к этому грамотно. Рыба является источником важнейших питательных веществ, включая омега-3 жирные кислоты, необходимые для поддержания сердечно-сосудистой системы и общего здоровья. Но такой рацион не лишен и рисков.</p><p>К наиболее распространенным проблемам относится дефицит витамина B12, железа и цинка. Поэтому важно включать в рацион другие источники этих элементов, чтобы избежать потенциальных недостатков. Терапевты рекомендуют комбинировать рыбу с овощами и другими питательными продуктами, чтобы обеспечить сбалансированное питание.</p><p>Важно помнить, что вариации в качестве и количестве рыбы могут существенно влиять на здоровье. Без правильного выбора и обработки рыба может стать не источником пользы, а риском для организма.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/00e9443b1d140003fda199bd33ebef1f_o.jpg" length="151545" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/00e9443b1d140003fda199bd33ebef1f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="151545" width="1065" height="710"/><dc:creator>Известия</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Огурцы на балконе: пошаговый план для домашнего урожая</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879630.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879630.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:17:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для небольшого огорода не обязательно иметь дачу: огурцы можно вырастить на балконе или лоджии. Главное — выбрать подходящий сорт, подготовить просторные ёмкости и обеспечить растениям достаточно света, тепла и влаги.Подготовьте место и ёмкостиОгурца]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для небольшого огорода не обязательно иметь дачу: огурцы можно вырастить на балконе или лоджии. Главное — выбрать подходящий сорт, подготовить просторные ёмкости и обеспечить растениям достаточно света, тепла и влаги.</p><h2>Подготовьте место и ёмкости</h2><p>Огурцам нужен светлый балкон, защищённый от сильного ветра и сквозняков. Если окна выходят на северную сторону, растениям может потребоваться дополнительная подсветка. Важно также помнить, что культура чувствительна к холоду: не торопитесь выносить рассаду на открытый балкон, пока ночи остаются прохладными.</p><p>Для выращивания подойдут крупные горшки или контейнеры с дренажными отверстиями. Одному растению потребуется достаточно места для развития корней, поэтому не стоит сажать несколько кустов в тесную ёмкость. Используйте рыхлый питательный грунт для овощных культур и поставьте под контейнер поддон.</p><h2>Выберите сорт и посейте семена</h2><p>Для балкона удобны компактные сорта и гибриды, предназначенные для выращивания в контейнерах. Часто выбирают самоопыляемые варианты: им не нужны насекомые для завязывания плодов. Перед покупкой проверьте описание на упаковке — там указаны особенности сорта и рекомендуемые условия.</p><p>Семена можно посеять сразу в постоянный горшок или сначала вырастить рассаду в небольших стаканчиках. Заглубите их примерно на 1–2 см, увлажните землю и накройте ёмкость плёнкой до появления всходов. После прорастания укрытие снимите, а грунт поддерживайте влажным, но не заболоченным.</p><h2>Уход за растениями</h2><p>Когда огурцы подрастут, установите опору или шпалеру, чтобы плети могли подниматься вверх. Поливайте растения регулярно тёплой водой: в жару земля в контейнерах высыхает быстрее, чем на грядке. Периодически подкармливайте огурцы удобрением для овощных культур, следуя инструкции на упаковке.</p><p>Следите за состоянием листьев и не допускайте застоя воды. При правильном выборе сорта и несложном уходе балконный огород может порадовать свежими огурцами прямо у дома.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/258755c85c9599e259d186b529f2214f_o.jpg" length="30622" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/258755c85c9599e259d186b529f2214f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="30622" width="300" height="225"/><dc:creator>Ягодники &amp;amp; Сад &amp;amp; Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как подготовить семена и грунт для посева земляники: стратификация, влажность и подходящий субстрат</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879611.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879611.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 09:20:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для посева земляники важны не только аккуратность и условия после посадки, но и качество семян с подходящим субстратом. В статье рекомендуются сухой посев в лёгкий слабокислый грунт с pH 5,5–6,5 и отказ от лишних обработок, если для них нет конкретно]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для посева земляники важны не только аккуратность и условия после посадки, но и качество семян с подходящим субстратом. В статье рекомендуются сухой посев в лёгкий слабокислый грунт с pH 5,5–6,5 и отказ от лишних обработок, если для них нет конкретной причины.
### Нужно ли стратифицировать и замачивать семена
Стратификация имитирует зимний период и нужна семенам, у которых есть выраженный покой. По приведённым рекомендациям, некоторые старые сорта на неё реагируют, тогда как большинство современных ремонтантных сортов могут прорастать без охлаждения. Стратификация не исправит низкое качество семян; при избыточной влажности возможна плесень, а слишком долгое охлаждение способно снизить всхожесть. Поэтому её стоит применять с учётом сорта и состояния семян, а не автоматически.
Замачивание мелких семян также не всегда полезно: они могут слипаться, а избыток влаги увеличивает риск плесени и ограничивает доступ кислорода. Для обычного посева рекомендуется использовать сухие семена. Замачивание рассматривается как возможный вариант для старой или сомнительной партии, если удаётся тщательно контролировать влажность и температуру.
Не стоит одновременно применять стратификацию, замачивание и стимуляторы без ясной цели. При вскрытии пакета семена легко рассыпать, а посев скоплением затрудняет получение отдельных сеянцев. Каждый дополнительный приём должен решать определённую задачу.
### Каким должен быть грунт
На начальном этапе сеянцам нужен не максимально питательный, а лёгкий, воздухопроницаемый субстрат, который сохраняет стабильную влажность. Рекомендуемый диапазон pH — 5,5–6,5. Слишком щелочная среда может затруднять доступность микроэлементов и тормозить развитие растений.
Для посева не советуют брать плотную садовую землю: её влажность бывает нестабильной, а в составе могут присутствовать возбудители болезней и грибки. Избыток компоста, биогумуса или удобрений также нежелателен: он повышает риск повреждения корней и проблем с сеянцами, в том числе чёрной ножки. Не подходят тяжёлый торф без разрыхлителей и смеси с золой, известью или доломитовой мукой.
Можно выбрать готовый грунт для рассады или ягодных культур. Перед использованием стоит проверить его структуру: при сжатии субстрат не должен превращаться в плотный ком. Для улучшения воздухопроницаемости в него добавляют перлит или вермикулит.
Самостоятельную смесь предлагают составлять на основе верхового торфа, дополняя его перлитом, вермикулитом или кокосовым волокном. Простой состав облегчает контроль влажности и помогает избежать избытка органики и удобрений.
### Что подготовить к посеву
До начала работы проверьте качество семян, решите, нужна ли им стратификация, и подготовьте подходящий субстрат. Также понадобятся неглубокие ёмкости, освещение и стабильная температура. Ошибки при выборе семян и грунта легче предупредить, чем исправлять после неудачного посева.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/c887069adeb2f35f52952b20e0115624_o.jpg" length="1605234" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/c887069adeb2f35f52952b20e0115624_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1605234" width="1200" height="800"/><dc:creator>УЧЕНЫЙ АГРОНОМ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Салат из редьки и зелёного лука как простой ежедневный перекус</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879609.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879609.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 09:16:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Лёгкость встречает привычку: на тарелке простой салат из редьки и зелёного лука становится удобной точкой за столом, куда можно вернуться, когда нужно быстро перекусить без суеты. Небольшой набор ингредиентов и минимальная подготовка позволяют увидет]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Лёгкость встречает привычку: на тарелке простой салат из редьки и зелёного лука становится удобной точкой за столом, куда можно вернуться, когда нужно быстро перекусить без суеты. Небольшой набор ингредиентов и минимальная подготовка позволяют увидеть результат почти моментально, а оформление с граавилохи добавляет легкую завершённость к блюду.</p><p>Чтобы приготовить четыре порции, достаточно натереть редьку, посолить и соединить с нарезанным луком. Затем добавить сметану и аккуратно перемешать. В финале — украсить тарелки небольшими порциями граавилохи для текстурного акцента.</p><p>Такой салат подходит для повседневного стола: он не требует специальных приборов и может стать завершающим штрихом к легкому обеду или перекусу после работы, пишет <a href="https://dzen.ru/olga_victorovna" rel="nofollow" target="_blank">Ольга Викторовна</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/7c48c06ed0f93f015adc583f01862368_o.jpg" length="462114" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/7c48c06ed0f93f015adc583f01862368_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="462114" width="901" height="1200"/><dc:creator>Ольга Викторовна</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Поймайте вкус: секреты приготовления трески в аэрогриле</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879585.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879585.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 08:21:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Идеальная треска: ваши шаги к успеху
Треска – это не только полезный продукт, но и капризный в кулинарном плане. Часто она либо разваливается, либо пересушивается. Однако есть простой способ сделать так, чтобы ваше филе оставалось сочным и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><h2>Идеальная треска: ваши шаги к успеху</h2><p>Треска – это не только полезный продукт, но и капризный в кулинарном плане. Часто она либо разваливается, либо пересушивается. Однако есть простой способ сделать так, чтобы ваше филе оставалось сочным и идеально запеченным. Вот пошаговое руководство, как добиться идеального результата в аэрогриле.</p><h2>Составляющие удачного блюда</h2><ul><li><strong>Филе трески</strong> – 350–400 г (два кусочка по 175–200 г)</li><li><strong>Соль</strong> – по вкусу</li><li><strong>Оливковое масло</strong> – 1 ст. л., плюс немного для смазывания</li><li><strong>Лимон</strong> – сок половины плода</li><li><strong>Паприка</strong> – по желанию</li><li><strong>Черный перец</strong> – щепотка</li><li><strong>Укроп или петрушка</strong> – для украшения</li></ul><h2>Как добиться идеального результата</h2><p>Приготовление трески в аэрогриле требует внимания к деталям. Важно следовать нескольким простым шагам, чтобы избежать распространенных ошибок:</p><li><strong>Подготовка филе.</strong> Промокните его бумажными полотенцами, чтобы убрать излишнюю влагу, и слегка посолите. Оставьте на 5 минут для пропитки.</li><li><strong>Защита филе.</strong> Нанесите на поверхность смесь оливкового масла, лимонного сока, паприки и черного перца.</li><li><strong>Разогрев аэрогриля.</strong> Установите решетку или форму для очень нежного филе, разогрейте до 180 °C в режиме «Запеченная рыба».</li><li><strong>Запекание.</strong> Выложите филе шкурой вниз и готовьте 8–10 минут. Для более толстых кусков увеличьте время до 12 минут. На завершающем этапе увеличьте температуру до 195 °C на 1–2 минуты для румяной корочки.</li><li><strong>Подача.</strong> Аккуратно извлеките филе с помощью прихватки и лопатки. Подавайте с лимоном и свежей зеленью.</li><p>Следуя этим несложным шагам, можно добиться отличного результата: треска будет готова не только быстро, но и останется сочной без разваливания.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/d58f0ad041c88b902d4eeb43cac488ae_o.jpg" length="1251137" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/d58f0ad041c88b902d4eeb43cac488ae_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1251137" width="1200" height="675"/><dc:creator>FELFRI - бытовая техника для вашего дома</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему у рассады желтеют нижние листья и когда пора увеличивать горшок</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879581.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879581.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 07:56:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Если у рассады желтеют и опадают нижние листья, одной из возможных причин могут быть тесные горшки: корням становится мало места, а растению — воды и питания. Но прежде чем пересаживать, стоит осмотреть корневую систему: состояние одного растения не.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Если у рассады желтеют и опадают нижние листья, одной из возможных причин могут быть тесные горшки: корням становится мало места, а растению — воды и питания. Но прежде чем пересаживать, стоит осмотреть корневую систему: состояние одного растения не позволяет судить о горшках у всей рассады.
При нехватке влаги или питания растение может сбрасывать старые нижние листья, сохраняя силы для точки роста и молодых листьев. Подкормки способны не решить проблему, если корни уже заняли почти весь объём грунта.
Размер горшка лучше оценивать по конкретному растению. В описанном примере перцы посеяли в феврале, и к 10 апреля они росли в ёмкостях объёмом 200 мл. Затем их перевалили в горшки на 400 мл. План был в конце апреля — начале мая начать выносить рассаду на улицу или в парник и при появлении свободного места пересадить её в литровые ёмкости. На грядку перцы и томаты собирались высаживать в конце мая — начале июня, после окончания заморозков.
Переваливать растения в более крупные горшки приходится не всегда: большие ёмкости занимают больше места, а если корни ещё не освоили грунт, торопиться с увеличением объёма не стоит. Проверить корневую систему можно, аккуратно вынув земляной ком. Прозрачные стаканы тоже позволяют наблюдать за развитием корней, не вынимая растение.
В приведённом примере рассаду планировали выносить на день, когда температура воздуха достигнет +15 °C и выше. Такой подход помогал освободить место на подоконниках, где помещались только четыре окна шириной около 80 см и столы рядом с ними. Это решение зависит от условий выращивания и не заменяет проверки состояния конкретных растений.
false]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/954cc3867594b83df0de7e0a9e6a35a7_o.jpg" length="1177333" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/954cc3867594b83df0de7e0a9e6a35a7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1177333" width="1200" height="900"/><dc:creator>уДачный проект</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что чаще бывает на столе у долгожителей: шесть простых продуктов для разнообразного рациона</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879577.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879577.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 07:23:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Секрет долголетия не сводится к одному продукту или «волшебной» диете. На здоровье влияют наследственность, привычки, движение, сон и доступ к медицинской помощи. Но рацион людей, сохраняющих активность в пожилом возрасте, нередко строится...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Секрет долголетия не сводится к одному продукту или «волшебной» диете. На здоровье влияют наследственность, привычки, движение, сон и доступ к медицинской помощи. Но рацион людей, сохраняющих активность в пожилом возрасте, нередко строится на простой и разнообразной еде с небольшим количеством сильно переработанных продуктов, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/6103f2557aa93214540c7760" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Академия Вкуса "</a>.</p><h2>Продукты, которые легко включить в меню</h2><p><strong>Яйца</strong> — источник белка и ряда питательных веществ. Их можно варить или готовить пашот. Подходящая частота зависит от общего рациона и состояния здоровья.</p><p><strong>Цельнозерновые продукты</strong> — например, овсянка, коричневый рис и хлеб из цельного зерна — содержат клетчатку. Она помогает поддерживать нормальную работу кишечника и дольше сохранять чувство сытости.</p><p><strong>Кефир, йогурт и другие кисломолочные продукты</strong> дают организму белок и кальций. При непереносимости молока можно выбрать подходящие альтернативы, учитывая состав и индивидуальные особенности.</p><h2>Ягоды, бананы и рыба</h2><p><strong>Бананы</strong> содержат калий, необходимый для нормальной работы мышц. Однако они не заменяют лечение и сами по себе не контролируют давление.</p><p><strong>Жирная рыба</strong> — скумбрия, сельдь, горбуша — богата омега-3 жирными кислотами. Запекание или приготовление на пару позволяет обойтись без лишнего масла.</p><p><strong>Черника, смородина и ежевика</strong> разнообразят меню и содержат клетчатку и растительные соединения. Замороженные ягоды тоже подойдут: их удобно добавлять в кашу или йогурт.</p><h2>Важнее не отдельный продукт, а привычки</h2><p>Сбалансированный рацион не гарантирует долгую жизнь, а универсального меню для всех не существует. Лучше постепенно добавлять в питание овощи, фрукты, цельные злаки и подходящие источники белка, не ожидая мгновенного эффекта.</p><p>При хронических заболеваниях, аллергиях или ограничениях в питании изменения стоит обсудить с врачом. Даже полезные продукты важно выбирать с учётом индивидуального состояния здоровья.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/7d4180b34fa9988df27919db7aefa2c7_o.jpg" length="599448" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/7d4180b34fa9988df27919db7aefa2c7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="599448" width="675" height="1200"/>
			</item><item>
				<title>Секреты приготовления нежной куриной печени, которая тает во рту</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879576.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879576.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 07:21:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Несмотря на то, что этот рецепт передавался из поколения в поколение, он остается актуальным и по сей день. Куриная печень – продукт, требующий тонкого подхода. При неосторожной жарке она может стать жесткой и трудно перемалываемой. Однако опытные...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Несмотря на то, что этот рецепт передавался из поколения в поколение, он остается актуальным и по сей день. Куриная печень – продукт, требующий тонкого подхода. При неосторожной жарке она может стать жесткой и трудно перемалываемой. Однако опытные кулинары знают, как добиться идеальной текстуры печени, чтобы она таяла на языке.</p><h2>Как сделать куриную печень мягкой</h2><p>Основная причина жесткости печени кроется в белковых связях. Простое, но эффективное решение – использование пищевой соды. Этот повседневный ингредиент выполняет роль «размягчителя», поднимая уровень pH на поверхности мяса. В результате, при приготовлении белковые волокна не сжимаются, а остаются расслабленными, что помогает сохранить естественную влагу внутри печени.</p><p>Кроме того, щелочная среда соды ускоряет реакцию Майяра между аминокислотами и сахарами. Это означает, что печень быстрее подрумянится, создавая аппетитную корочку всего за считанные минуты.</p><h2>Советы для достижения идеальной текстуры печени</h2><p>Существует два основных способа применения соды при приготовлении печенки, которые зарекомендовали себя на практике. Во-первых, перед жаркой куриную печень следует нарезать на куски и посыпать одной чайной ложкой с горкой соды на полкилограмма продукта. После тщательного перемешивания дать постоять 5–10 минут, а затем промыть, чтобы удалить остатки. Не забудьте обратить внимание на влагу перед жаркой, промокнув бумажными полотенцами.</p><p>Также можно добавить соду прямо в сковороду, обжарив печень с луком. В этом случае важно не переборщить, чтобы не добавить «мыльный» привкус. Образование пены – нормальная реакция между содой и кислотами.</p><h2>Тайминг жарки куриной печени</h2><p>Для крупных кусочков печени потребуется примерно 8–10 минут на среднем огне. Если печень нарезана на более мелкие части, достаточно 6–7 минут. Проверить готовность легко: сделав надрез, следует посмотреть, чтобы внутри она оставалась розовой и сок был прозрачным, сообщает <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Наша Жизнь"</a>.</p><p>Важно помнить несколько тонкостей. Не стоит укладывать всю печень на сковороду сразу, чтобы избежать снижения температуры масла. Оптимально жарить печень небольшими порциями. И, конечно, солите печень в конце приготовления, чтобы она не потеряла сочность. Добавьте соль за 1-2 минуты до завершения жарки, для наилучшего результата.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/44011613b48a4fff69f7d2a0dfa2084a_o.jpg" length="162022" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/44011613b48a4fff69f7d2a0dfa2084a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="162022" width="1200" height="824"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты элегантности: как выглядеть дорого в любой ситуации</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879573.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879573.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 06:15:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Каждый из нас стремится выглядеть привлекательно и стильно, и это не всегда связано с высокими затратами. Есть несколько простых, но эффективных правил, которые помогут выглядеть дорого в любой обстановке.Уход за собойПервый шаг к элегантному образу ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Каждый из нас стремится выглядеть привлекательно и стильно, и это не всегда связано с высокими затратами. Есть несколько простых, но эффективных правил, которые помогут выглядеть дорого в любой обстановке.</p><h2>Уход за собой</h2><p><strong>Первый шаг к элегантному образу – это ухоженность.</strong> Луи Филипп как-то заметил, что «внешний вид – это ваша визитная карточка». Здоровые, блестящие волосы и свежая кожа – это основа успешного образа. Правильный уход не требует огромных усилий: важно поддерживать чистоту и здоровье кожи, не пренебрегать маникюром. Носите нейтральные лаки, которые подходят многим случаям, ведь аккуратные ногти сразу выставляют вас в выгодном свете.</p><h2>Модный гардероб</h2><p><strong>Секрет стильного образа заключается в качественных и правильно подобранных вещах.</strong> Убедитесь, что в вашем гардеробе нет поношенной одежды – она выдает не только срок службы, но и ваш стиль. Разберитесь в своих вещах, избавьтесь от ненужного и создайте список основных элементов, которые легко комбинируются между собой. Находите гармонию: каждая новая покупка должна идеально сидеть и подходить к вашему типу фигуры.</p><p>Подходите к выбору одежды с умом: старайтесь избегать вещей, которые могут визуально исказить пропорции. Не забывайте об обуви – она должна быть не только стильно оформленной, но и чистой. Если в сумке всегда есть специальная губка для обуви, ваши ноги будут украшать любой образ.</p><h2>Духи и аксессуары</h2><p><strong>Нельзя недооценивать силу ароматов и аксессуаров.</strong> Дорогие духи, подобранные к вашему стилю, добавят завершающий штрих в образ. Не стоит экономить на таких мелочах, ведь именно они оставляют lasting impression.</p><p>Выбор аксессуаров тоже важен: отдавайте предпочтение классике и качественной бижутерии, избегая вульгарных imitators. Будьте умеренными в выборе украшений, чтобы не перегружать свой образ.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/2c1ef550dc815ec9a45f8f60d9795f45_o.jpg" length="61876" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/2c1ef550dc815ec9a45f8f60d9795f45_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="61876" width="600" height="570"/><dc:creator>Сосед-Домосед</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Осенняя подкормка жимолости: как помочь кустам набраться сил к новому сезону</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879569.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879569.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 05:45:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Молодая жимолость нередко растёт медленно в первые годы после посадки. Одна из возможных причин — нехватка питания. Поддержать кусты можно осенью: в этот период растение завершает рост побегов и готовится к зиме, а при благоприятных условиях...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Молодая жимолость нередко растёт медленно в первые годы после посадки. Одна из возможных причин — нехватка питания. Поддержать кусты можно осенью: в этот период растение завершает рост побегов и готовится к зиме, а при благоприятных условиях закладывает основу для будущего урожая.</p><h2>Чем подкормить жимолость</h2><p>Для осенней подкормки подойдёт зрелый компост или хорошо перепревший навоз. Органику распределяют по приствольному кругу, не вплотную к основанию куста, и слегка смешивают с верхним слоем почвы. Работать нужно аккуратно, чтобы не повредить поверхностные корни.</p><p>Свежий навоз использовать не стоит: он способен повредить корневую систему. Осенняя подкормка не гарантирует обильного урожая, но помогает поддержать плодородие почвы и подготовить растение к следующему сезону.</p><h2>Почему важен уход осенью</h2><p>К концу сезона жимолость постепенно прекращает активный рост и укрепляет побеги перед холодами. Достаточное питание помогает кусту восстановить силы, однако избыток удобрений тоже нежелателен. Особенно важно не вносить осенью подкормки с высокой долей азота: они могут стимулировать рост молодых побегов перед морозами.</p><h2>Нужна ли обрезка</h2><p>Сильно прореживать молодые кусты не нужно: жимолость плодоносит на прошлогодних побегах, и их удаление может сократить урожай. Осенью можно убрать сухие, сломанные или больные ветви. Более серьёзную санитарную обрезку проводят по состоянию взрослого куста, не вырезая без необходимости здоровые побеги.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/b1ba8e7b8cb549623e0ead215ef17e5b_o.jpg" length="83673" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/b1ba8e7b8cb549623e0ead215ef17e5b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="83673" width="1200" height="900"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>«Спагетти на миллион долларов» покоряют TikTok: в чем секрет популярной запеканки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879567.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879567.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 05:30:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В TikTok набирает популярность сытная запеканка из спагетти с мясным соусом и сливочным «Альфредо». Блюдо готовится из доступных продуктов, а его основу составляют привычные макароны, сыр и фарш.Два соуса — главный секретЗапеканка из...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В TikTok набирает популярность сытная запеканка из спагетти с мясным соусом и сливочным «Альфредо». Блюдо готовится из доступных продуктов, а его основу составляют привычные макароны, сыр и фарш.</p><h2>Два соуса — главный секрет</h2><p>Запеканка из спагетти давно известна в южных штатах США: ее связывают с итальянскими переселенцами. В современной версии к пасте и мясному соусу маринара добавляют нежный «Альфредо» на основе сливок, масла, чеснока и пармезана. Сверху блюдо посыпают моцареллой и отправляют в духовку.</p><p>Популярность рецепта объясняется просто: получается сытная семейная еда, похожая одновременно на лазанью и пасту с мясным соусом. Ингредиенты легко найти в магазине, а вкус можно менять с помощью специй и трав.</p><h2>Что понадобится</h2><ul><li>230 г говяжьего фарша, по 45 г лука и сладкого перца, 325 г соуса маринара;</li><li>спагетти, 4 ст. л. сливочного масла, 3 зубчика чеснока, 230 г густых сливок;</li><li>170 г пармезана, 100 г моцареллы, чесночный и луковый порошок, орегано, базилик, соль и перец.</li></ul><h2>Как приготовить</h2><li>Обжарьте лук и перец, добавьте фарш. Приправьте чесночным и луковым порошком, орегано и базиликом. Когда мясо подрумянится, вмешайте маринару.</li><li>Для сливочного соуса растопите масло, слегка обжарьте измельченный чеснок, затем добавьте сливки и пармезан. Прогрейте до загустения, приправив по вкусу.</li><li>Отварите спагетти до состояния аль денте и перемешайте с соусом «Альфредо». Выложите сверху мясную смесь и моцареллу.</li><li>Запекайте при 180 °C, пока сыр не расплавится и не подрумянится. Украсьте зеленью и подавайте горячим.</li><p>Поскольку паста и соусы уже приготовлены, долго держать запеканку в духовке не требуется: ориентируйтесь на расплавленный сыр и особенности своей духовки.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/2b77d88e0b2e1bc792f7ed661864fc87_o.jpg" length="126012" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/2b77d88e0b2e1bc792f7ed661864fc87_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="126012" width="1200" height="660"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Прозрачный ПЭТ-лист: лучшая альтернатива поликарбонату для теплиц</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879566.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879566.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 05:19:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Теплица на даче — настоящая находка для тех, кто хочет вырастить богатый урожай, но при этом не хочет растратить все средства. Рассмотрим, чем же прозрачный ПЭТ-лист оказывается более выгодным выбором по сравнению с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Теплица на даче — настоящая находка для тех, кто хочет вырастить богатый урожай, но при этом не хочет растратить все средства. Рассмотрим, чем же прозрачный ПЭТ-лист оказывается более выгодным выбором по сравнению с традиционным поликарбонатом.</p><p>К сожалению, известные материалы часто со временем теряют свои лучшие качества. Поликарбонат, когда-то считавшийся образцом надежности, теперь утратил свои позиции. Ранее он служил долгие годы, обеспечивая ранний сбор урожая, однако современный поликарбонат нередко не доживает до 5 лет. Производители экономят на всех параметрах: от толщины до защиты от ультрафиолетовых лучей, что приводит к ухудшению качества. На примере соседей становится очевидно, что такие теплицы быстро приходят в негодность: листы трещат и осыпаются, подвергаясь воздействию неблагоприятных погодных условий.</p><p>На смену поликарбонату приходит ПЭТ-лист, который представляет собой полиэтилентерефталат. Этот современный материал отличается высокой прочностью, отличной прозрачностью и стойкостью к ультрафиолету. ПЭТ-листы не мутнеют со временем, что позволяет сохранять приятный внешний вид, и к ним не прилипает грязь. К тому же они не боятся морозов и градов, что делает их идеальными для использования в теплицах. И вот нечто удивительное: ПЭТ-листы стоят в 10 раз дешевле поликарбоната! Это действительно стоящий выбор, так как на рынке представлено множество производителей этого материала.</p><p>При выборе ПЭТ-листов стоит обратить внимание на наличие УФ-защиты и толщину в 1,5 мм. Они легко поддаются гибке, что позволяет создавать сложные конструкции. Кроме того, ПЭТ-листы можно использовать для монтажа навесов, защищающих бассейны от мусора и сохраняющих тепло воды.</p><p>Однако стоит помнить, что главной проблемой может стать неправильный монтаж, который происходит довольно часто. Но в целом, ПЭТ-листы представляют собой более совершенное решение, которое позволяет за значительно меньшие деньги получить гораздо большее.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/5db62e6b5d7877e909f3d9566ef34456_o.jpg" length="216696" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/5db62e6b5d7877e909f3d9566ef34456_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="216696" width="1080" height="588"/><dc:creator>Любимая Дача. Сад и Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нежный крабовый салат с рисом и кукурузой: простой рецепт на шесть порций</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879565.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879565.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 04:24:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[ИнгредиентыДля салата на шесть порций понадобятся:крабовое мясо — 200 г;консервированная кукуруза — 1 упаковка;яйца — 3 шт.;огурцы — 1–2 шт.;рис жасмин — 75 г;майонез — 150 г;укроп — 1–2 веточки.Как приготовитьЗалейте яйца водой и варите...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><h2>Ингредиенты</h2><p>Для салата на шесть порций понадобятся:</p><ul><li>крабовое мясо — 200 г;</li><li>консервированная кукуруза — 1 упаковка;</li><li>яйца — 3 шт.;</li><li>огурцы — 1–2 шт.;</li><li>рис жасмин — 75 г;</li><li>майонез — 150 г;</li><li>укроп — 1–2 веточки.</li></ul><h2>Как приготовить</h2><li>Залейте яйца водой и варите 10 минут после закипания. Затем охладите их, очистите и нарежьте небольшими кубиками.</li><li>Отварите рис в 500 мл подсоленной воды в течение 10–12 минут. Промывать крупу заранее не нужно. Готовый рис откиньте на дуршлаг и ополосните тёплой водой.</li><li>Нарежьте крабовое мясо и огурцы кубиками, мелко порубите укроп. С кукурузы слейте жидкость.</li><li>Переложите рис, яйца, крабовое мясо, огурцы и кукурузу в салатник. Добавьте майонез и аккуратно перемешайте. Перед подачей украсьте блюдо укропом.</li><p>Салат готов: он подойдёт и для повседневного обеда, и для праздничного стола, пишет <a href="https://dzen.ru/id/66c58714898bc85b8399fbab" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/dc2d4eb7b9c708009945bf7ab6aea13a_o.jpg" length="1352553" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/dc2d4eb7b9c708009945bf7ab6aea13a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1352553" width="1200" height="800"/>
			</item><item>
				<title>Кровоточат десны, хотя щетка мягкая: как налет у края десен может привести к гингивиту</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879564.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879564.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 04:15:51 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Кровоточивость при чистке не всегда связана с жесткой щетиной. В одном описанном случае у пациента выявили катаральный гингивит: налет оставался у края десен из-за недостаточно эффективной техники чистки, несмотря на то что он пробовал щетки...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кровоточивость при чистке не всегда связана с жесткой щетиной. В одном описанном случае у пациента выявили катаральный гингивит: налет оставался у края десен из-за недостаточно эффективной техники чистки, несмотря на то что он пробовал щетки разной жесткости.
### Как щетка влияет на десны
Появление нейлона в 1935 году позволило выпускать прочную синтетическую щетину, но первые варианты были грубыми и вызывали у покупателей жалобы на кровоточивость. Жесткая щетка может травмировать мягкие ткани, а также оставлять микротрещины и царапины на эмали.
Однако переход на мягкую щетку сам по себе не всегда устраняет проблему. При осмотре пациента с сохранявшейся кровоточивостью стоматолог обнаружила воспаление десен и налет в пришеечной области. Причиной могла быть техника чистки: налет у края десны оставался на месте, а бактерии поддерживали воспаление. Для его удаления важно выполнять выметающие движения.
### Какую щетку выбрать
Очень мягкую щетину используют после стоматологических операций и при сильном воспалении; она также подходит детям. Щетка средней жесткости — вариант для людей со здоровыми зубами и деснами. Жесткую щетину не рекомендуют для ежедневной чистки: ее применяют время от времени для удаления кофейного налета или ухода за съемными протезами.
### Что делать при кровоточивости
Если десны кровоточат снова и снова, стоит обратиться к стоматологу, чтобы выяснить причину и подобрать лечение. Гингивит — не только неприятное ощущение: если воспаление оставить без внимания, со временем оно может перейти в более серьезное заболевание — пародонтит.
Основа профилактики — регулярная гигиена полости рта и тщательное удаление налета у края десен. При лечении заболеваний полости рта могут также применяться растительные средства с экстрактами ромашки и коры дуба. Но смена щетки или средство для уменьшения симптомов не заменяют выяснение причины кровоточивости.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/61f7aee1259373727b8cca1a75b6ce1c_o.jpg" length="994464" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/61f7aee1259373727b8cca1a75b6ce1c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="994464" width="1280" height="720"/><dc:creator>Пятый канал - новости и видео</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Карпаччо из лосося: нежная закуска с лимоном и зеленью</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879563.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879563.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 03:22:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Тонкие ломтики лосося, лёгкая цитрусовая кислинка и ароматная зелень — простое сочетание, которое превращает рыбу в эффектную закуску. Чтобы нарезать филе аккуратно, его предварительно слегка подмораживают.Подготовьте лососяПоложите филе в морозильну]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Тонкие ломтики лосося, лёгкая цитрусовая кислинка и ароматная зелень — простое сочетание, которое превращает рыбу в эффектную закуску. Чтобы нарезать филе аккуратно, его предварительно слегка подмораживают.</p><h2>Подготовьте лосося</h2><li>Положите филе в морозильную камеру ненадолго: оно должно стать плотнее, но не замёрзнуть полностью.</li><li>Острым ножом нарежьте рыбу очень тонкими ломтиками и разложите их на плоской тарелке.</li><h2>Добавьте заправку и зелень</h2><li>Равномерно сбрызните лосося свежевыжатым лимонным соком и небольшим количеством оливкового масла.</li><li>Посолите и поперчите по вкусу, затем посыпьте мелко нарубленной зеленью. По желанию добавьте тонкие кольца лука.</li><li>Накройте блюдо пищевой плёнкой и уберите в холодильник примерно на 30 минут, чтобы рыба пропиталась заправкой.</li><p>Для карпаччо выбирайте свежий лосось, предназначенный для употребления без термической обработки. Подавайте закуску охлаждённой.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/dec3f44b52dc89d8b9b7d763f293fd11_o.jpg" length="436818" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/dec3f44b52dc89d8b9b7d763f293fd11_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="436818" width="1200" height="676"/><dc:creator>КУХНЯ.РФ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Смородина золотистая: необычные преимущества и уникальные сорта для вашего сада</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879562.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879562.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 03:15:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Смородина золотистая (Ribes aureum) давно завоевала популярность среди российских садоводов, и неудивительно. Этот неприхотливый кустарник не только стабильно выдает высокий урожай даже при нехватке влаги, но и излучает красоту с весны...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Смородина золотистая (Ribes aureum) давно завоевала популярность среди российских садоводов, и неудивительно. Этот неприхотливый кустарник не только стабильно выдает высокий урожай даже при нехватке влаги, но и излучает красоту с весны до поздней осени, пишет <a href="https://dzen.ru/7dach.ru" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Историческая справка</h2><p>История смородины золотистой начинается в Северной Америке. В Европу она была импортирована в начале XVII века и с тех пор приобрела популярность благодаря своим прекрасным, ароматным желтым цветкам и яркой осенней листве. В России ее начали активно культивировать с 1816 года, когда она была введена в Никитский ботанический сад.</p><h2>Основные характеристики и сорта</h2><p>Смородина золотистая – это листопадный кустарник высотой до трех метров с красивыми 3-5-лопастными листочками. Он цветет в мае, а его плоды, диаметр которых составляет около 0,8 см, могут быть черного, пурпурного или оранжевого цвета. Ягоды обладают сладко-кислым вкусом и полезными свойствами, поэтому их можно есть свежими или использовать для приготовления варенья, соков и других заготовок.</p><p>Среди популярных сортов выделяются:</p><ul><li><strong>'Венера'</strong> — куст с мощными побегами, обладающий сладкими и ароматными черными ягодами массой 1,5-3,2 г, готовыми к сбору в ранние сроки.</li><li><strong>'Ермак'</strong> — сильнорослый куст с округлыми почти черными ягодами массой 1,2 г, созревает в середине сезона.</li><li><strong>'Изабелла'</strong> — дает урожай черных ягод массой 2,4 г, весьма сладких и сочных.</li><li><strong>'Ляйсан'</strong> — куст далее характеризуется желтоватыми ягодами, известными своим освежающим вкусом.</li></ul><h2>Преимущества и особенности ухода</h2><p>Смородина золотистая обладает целым рядом преимуществ, которые делают её отличным выбором для дачников:</p><ul><li>Высокая устойчивость к засухе и морозам — она выдерживает низкие температуры до -35°C.</li><li>Стабильное плодоношение даже в неблагоприятных условиях.</li><li>Долгий срок жизни и простота в уходе — требует минимального количества полива и отлично растет на различных типах почвы.</li></ul><p>Для достижения наилучших результатов важно выбрать солнечное место для посадки и регулярно обрезать куст, тем самым поддерживая его здоровье. Кроме того, смородина золотистая может служить отличным подвоем для прививки других культур, например, крыжовника. Правильный уход обеспечит обильный урожай и сделает этот кустарник настоящей жемчужиной в любом саду.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/f973bd84bb3cc4ac9482de972dec0a1e_o.jpg" length="383483" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/f973bd84bb3cc4ac9482de972dec0a1e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="383483" width="1200" height="800"/><dc:creator>7 дач</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вдохновитесь легким овощным крем-супом для здоровья и энергии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879561.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879561.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 02:17:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Летний сезон — это время, когда организм требует легких и питательных блюд. Овощной крем-суп станет отличным решением для тех, кто хочет насладиться первым блюдом без перегрузок. Суп радует своей однородной текстурой и вкусом, а приготовленный...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Летний сезон — это время, когда организм требует легких и питательных блюд. Овощной крем-суп станет отличным решением для тех, кто хочет насладиться первым блюдом без перегрузок. Суп радует своей однородной текстурой и вкусом, а приготовленный из свежих сезонных овощей, становится особенно полезным!</p><p>В качестве основы можно использовать любой набор овощей, включая томаты, кабачки, картофель, морковь и капусту. Главное — следить за их совместимостью для достижения гармоничного вкуса. При варке нужно учитывать разные время приготовления овощей, чтобы все компоненты стали нежными. Не забывайте о приправлении — используйте соль и специи, которые подчеркивают вкус ваших ингредиентов. При подаче украсьте суп свежей зеленью для дополнительной питательной ценности.</p><h2>Секреты идеального крем-супа</h2><p>Овощной крем-суп должен обладать кремовой консистенцией, чего можно достичь разными способами. Чаще всего для этого используют блендер. Однако, если в супе есть овощи с тонкой кожицей, стоит перетереть массу через сито для более однородного результата. Помните, что крем-суп может разделяться на компоненты при хранении, поэтому рекомендуется подавать его свежеприготовленным.</p><p>Чтобы увеличить питательную ценность, в суп можно добавить сыры, сметану или сливки. Это не только улучшит текстуру, но и разнообразит вкусовые качества. Для особенных случаев крем-суп можно украсить семенами или орехами, а к нему подать хрустящие сухарики.</p><h3>Ингредиенты:</h3><ul><li>3 томата;</li><li>1 кабачок;</li><li>2 картофелины;</li><li>1 морковь;</li><li>1 луковица;</li><li>2 зубчика чеснока;</li><li>Соль и черный перец по вкусу;</li><li>Сметана и сухари для подачи.</li></ul><h3>Способ приготовления:</h3><li>Подготовьте овощи: промойте их и нарежьте. Морковь очистите и нарежьте брусочками, кабачки и картофель — кубиками, лук — четвертинками, а томаты — крупными кусками.</li><li>В кастрюле с холодной водой начните варить морковь и лук около 5 минут. Затем добавьте картофель, спустя еще 2 минуты — кабачки и томаты. В конце варки добавьте чеснок и посолите с перцем. Дайте настояться 15 минут. Часть бульона при желании можно отцеживать.</li><li>Следующий шаг — превратить овощи в однородное пюре с помощью блендера. При необходимости отрегулируйте консистенцию с помощью оставшегося бульона.</li><li>Разлейте суп по тарелкам, добавьте сметану и подавайте с сухариками.</li>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/d0ee79227dc6950de8f7e0200cc81d5d_o.jpg" length="234407" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/d0ee79227dc6950de8f7e0200cc81d5d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="234407" width="1200" height="800"/><dc:creator>Еда от ШефМаркет</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Чёрная пятница и минимализм: как не переплачивать и не покупать лишнее</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879559.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879559.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 02:07:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Распродажи перед Новым годом подталкивают к покупкам обещаниями ограниченных скидок и специальных цен. Но цены на одну и ту же модель обуви в одном конкретном случае менялись с 5498 рублей до 5960, а после покупки снизились до 4860. Этот...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Распродажи перед Новым годом подталкивают к покупкам обещаниями ограниченных скидок и специальных цен. Но цены на одну и ту же модель обуви в одном конкретном случае менялись с 5498 рублей до 5960, а после покупки снизились до 4860. Этот пример показывает, почему перед заказом полезно сравнить предложения и спросить себя, действительно ли вещь нужна.
В декабре люди чаще тратятся на подарки и давно запланированные покупки, а праздничная атмосфера добавляет желания порадовать себя и близких. Маркетплейсы и магазины усиливают интерес к товарам рекламой скидок и ограниченных по времени предложений. Однако заявленная выгода не всегда означает, что покупка сделана по самой низкой цене.
В описанном случае понадобились зимние ботинки. Для выбора была важна не только цена: предпочтение отдавалось качественной паре, которую можно носить не один сезон. В приложении маркетплейса модель с хорошими отзывами стоила со скидкой 5498 рублей вместо зачёркнутых 12 193. Указанная цена действовала три дня, но заказ сразу не оформили. Позже в корзине ботинки стоили уже 5960 рублей. После покупки оказалось, что та же модель продаётся за 4860. Это результат одной конкретной покупки, а не доказательство того, что цены на площадках всегда меняются именно так. Почему стоимость колебалась, установить не удалось.
Покупать нужные вещи и дарить подарки минимализм не запрещает. Его смысл в том, чтобы не считать радость количеством коробок и не обновлять то, что исправно работает. Время с близкими, прогулка, семейный ужин или поход в кино могут быть важнее очередной покупки.
Перед распродажей можно отделить необходимые траты от желаний, которые возникли под влиянием рекламы. Нужное — купить, сомнительное — отложить в список ожидания. Если вещь не требуется срочно, полезно не торопиться с оплатой и сравнить цены. Тем, кому важно укладываться в бюджет, такой подход поможет не расходовать деньги на необязательные покупки и спокойнее дотянуть до следующей зарплаты.
Праздничные предложения не обязывают тратить больше. Можно отложить телефон, подвести итоги года и уделить внимание семье и друзьям. А необходимые покупки совершать тогда, когда они действительно нужны, не поддаваясь давлению ограниченных сроков и рекламных обещаний.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/004f50dcb41cea1b6a20d8e171330c3e_o.jpg" length="21863" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/004f50dcb41cea1b6a20d8e171330c3e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="21863" width="511" height="360"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как правильно обрезать взрослую яблоню осенью: секреты успешного ухода</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879558.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879558.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 01:18:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Яблоня может радовать своих владельцев плодами до 70 лет, однако для обеспечения здоровья дерева и качественного урожая регулярная обрезка — необходимость. Многие садоводы оказываются в ситуации, когда их яблоня запущена: крона разрастается, а ветки.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Яблоня может радовать своих владельцев плодами до 70 лет, однако для обеспечения здоровья дерева и качественного урожая регулярная обрезка — необходимость. Многие садоводы оказываются в ситуации, когда их яблоня запущена: крона разрастается, а ветки переполняют пространство. Обрезка поможет вернуть дереву форму и увеличить его продуктивность на многие годы вперед. Ниже представлены советы по обрезке запущенных яблонь в осенний период.</p><h2>Основные принципы обрезки</h2><ul><li>Сначала проводится санитарная обрезка, где удаляются все больные и сухие ветки;</li><li>Уменьшение высоты кроны для улучшения доступа света внутрь дерева;</li><li>Важно помнить, что яблоня не должна потерять более трети своей общей массы веток за один раз.</li></ul><p>Эти простые правила помогут освежить крону яблони и проанализировать её состояние. Важно помнить, что доведение дерева до идеального состояния — это процесс, требующий 2-3 года, с регулярной обрезкой дважды в год.</p><h2>Сенсации санитарной обрезки</h2><p>При первой обрезке необходимо удалить все засохшие ветви. Это не только очищает дерево, но и позволяет сделать крона более легкой и воздушной. Затем стоит снизить крона, отрезав верхушку на 1-2 метра, что дает возможность узнать, как быстро и эффективно реагирует дерево на обрезку. После снижения центрального проводника все боковые ветки также обрезаются, чтобы их рост направлялся наружу, а не внутрь кроны.</p><h2>Техника обрезки</h2><ul><li>Крупные ветки следует убирать на кольцо,начиная спил с нижней стороны, а затем переходя к верхней, чтобы избежать повреждений;</li><li>Малые ветки срезаются секатором, оставляя 1 см от почек. После завершения обрезки места срезов необходимо замазать, чтобы избежать заболеваний.</li></ul><p>Уделяя внимание этим шагам, садоводы смогут эффективно восстановить здоровье своих яблонь, обеспечив долгожданный урожай в будущем.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/675ffba348bd6503c1f7d9c594a60204_o.jpg" length="151502" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/675ffba348bd6503c1f7d9c594a60204_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="151502" width="801" height="530"/><dc:creator>Виктория Радзевская - Дачные секреты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как формировать дыни, арбузы и тыквы: правила прищипки и количество плодов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879557.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879557.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 00:56:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Формировка помогает направить силы растений на созревание плодов, особенно если лето короткое. Дыням прищипывают главный побег и ограничивают рост плетей с завязями; арбузы в открытом грунте можно не формировать, но обрезка позволяет...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Формировка помогает направить силы растений на созревание плодов, особенно если лето короткое. Дыням прищипывают главный побег и ограничивают рост плетей с завязями; арбузы в открытом грунте можно не формировать, но обрезка позволяет регулировать число плодов. Тыквы обычно растут без прищипки, однако её применяют для получения крупных плодов или в северных регионах, где урожай должен успеть созреть до холодов.
### Дыни
Основной урожай дыни образуется на боковых побегах, поэтому удалять их все не следует. На главной плети отсчитывают пять листьев от основания и прищипывают верхушку. Это стимулирует развитие боковых побегов и появление завязей.
Когда на боковой плети завяжутся два плода, её прищипывают после шестого-седьмого листа. Появляющиеся позднее дополнительные побеги обычно остаются без плодов. Их удаляют, чтобы они не расходовали питание основных плетей.
### Арбузы
В открытом грунте арбузы можно выращивать без формировки. Прищипку проводят, если нужно получить более ранний урожай или ограничить число плодов на растении. После завязывания оставляют не более двух арбузов на каждом побеге, а плеть прищипывают, отсчитав три листа от последнего плода. На одном кусте рекомендуют оставлять не более шести плодов, чтобы они успели созреть.
### Тыквы
Обычно тыквы не формируют. Прищипка может пригодиться для раннеспелых сортов в северных районах, чтобы плоды созрели до наступления холодов, а также при выращивании крупных тыкв.
При формировке в один стебель боковые побеги удаляют, оставляя на главном три-четыре плода. После последнего плода отсчитывают четыре-пять листьев и прищипывают верхушку. При выращивании в две плети на каждой также оставляют по три-четыре плода и ограничивают дальнейший рост.
Тонкие слабые плети и опадающие завязи могут указывать на нехватку питания. В таком случае тыкву можно подкормить органическими удобрениями — например, настоем навоза или травы.
### Условия выращивания
Для средней полосы и более северных районов выбирают ранние сорта арбузов и дынь, подходящие для местного климата. Эти культуры лучше выращивать через рассаду, а затем высаживать на грядку под плёнку с отверстиями для растений. Под укрытием почва прогревается равномернее.
Арбузам для хорошего урожая нужны тепло и достаточное питание. Перед посадкой грядку заправляют органикой — перепревшим навозом, компостом или куриным помётом. Тыкву можно посеять прямо на компостную кучу: там её корни быстро приживаются, а растения получают питание.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/92bbac165af0a6fd03f15ed8b9e9b853_o.jpg" length="283019" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/92bbac165af0a6fd03f15ed8b9e9b853_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="283019" width="1200" height="918"/><dc:creator>Дачные истории</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Шаурма при диабете: как учесть углеводы, жиры и возможный рост сахара</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879553.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879553.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 00:25:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Шаурму при диабете не обязательно полностью исключать, но после неё уровень глюкозы может повышаться с задержкой. В средней порции весом 350–450 г обычно 700–900 ккал и 5–7 ХЕ; в пите — около 3–4 ХЕ. Жира в блюде может быть 30–50...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Шаурму при диабете не обязательно полностью исключать, но после неё уровень глюкозы может повышаться с задержкой. В средней порции весом 350–450 г обычно 700–900 ккал и 5–7 ХЕ; в пите — около 3–4 ХЕ. Жира в блюде может быть 30–50 г, поэтому сахар иногда растёт постепенно в течение 3–5 часов: нормальный показатель через два часа не всегда означает, что позже повышения не будет.
Основную часть углеводов дают лаваш (40–50 г, или 4–5 ХЕ), а также соусы и добавки: сахар может содержаться в кетчупе, сладком чили и моркови по-корейски. Жир чаще поступает из соусов и масла для гриля. Он замедляет пищеварение, из-за чего действие еды и инсулина может не совпадать по времени.
**При диабете 1 типа** дозу инсулина рассчитывают по углеводам и индивидуальному коэффициенту. Если состав шаурмы неизвестен, в исходном материале предлагается ориентироваться на нижнюю оценку углеводов и корректировать дозу по показаниям глюкозы. Из-за большого количества жира введение всей дозы сразу может привести к раннему снижению сахара и более позднему подъёму. Вариант разделения болюса или его растяжения на несколько часов следует заранее согласовать с эндокринологом. Глюкозу проверяют через два часа и повторно через 4–5 часов; результаты помогают обсудить индивидуальную схему с врачом.
**При диабете 2 типа на инсулине** при базальном и коротком инсулине учитывают углеводы и применяют только согласованный план коррекции. Увеличивать дозу продлённого инсулина ради одной еды не следует: он предназначен для фонового контроля. Если используются сахароснижающие препараты, не нужно самостоятельно принимать дополнительную таблетку. Препараты сульфонилмочевины могут повысить риск гипогликемии, а глиниды принимают в обычной назначенной дозе.
Снизить количество углеводов и калорий помогут небольшая порция, пита или подача без лаваша, меньше соуса без кетчупа и больше овощей. Можно съесть половину порции, а после еды пройтись 15–20 минут или дольше. Замер через два часа позволит оценить реакцию на конкретное блюдо, но при позднем подъёме полезна и повторная проверка.
При диетотерапии без лекарств основными мерами остаются выбор порции и активность. Если снижение веса — часть лечения, учитывайте, что шаурма на 800 ккал может составить почти половину дневной нормы при похудении; остальные блюда в этот день можно сделать легче. Повторяющиеся значения выше целевых — повод обсудить лечение с эндокринологом.
В одной шаурме может быть 3–4 г соли. При повышенном давлении или заболеваниях почек это также важно учитывать: остальную еду в этот день лучше не досаливать. Индивидуальные дозы и способы их распределения определяют вместе с врачом и проверяют по измерениям глюкозы или данным непрерывного мониторинга.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/d76619f7a756d3e65e70f7be0b4538fd_o.jpg" length="2545977" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/d76619f7a756d3e65e70f7be0b4538fd_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2545977" width="1086" height="1448"/><dc:creator>Дмитрий Старчиков</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты старорусской кухни: вернемся к рецептам наших прабабушек</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879552.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/08/879552.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 00:15:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Предлагаем всем желающим окунуться в мир кулинарных традиций начала XX века, когда на столах наших прабабушек преобладали простые и вкусные блюда. Вдохновение можно найти в эпохе между революцией и Гражданской войной — 1905-1920 годы, сообщает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Предлагаем всем желающим окунуться в мир кулинарных традиций начала XX века, когда на столах наших прабабушек преобладали простые и вкусные блюда. Вдохновение можно найти в эпохе между революцией и Гражданской войной — 1905-1920 годы, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/67b659dde0c1f124e49bb2a2" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Суп c жареной свининой и яблоками</h2><p>Этот сытный суп отлично сочетает в себе вкус жареного мяса и кислую ноту яблок, что делает его исключительным вариантом для обеда или ужина. Для приготовления лучше всего подойдут кислые яблоки сорта 'Антоновка', а маленький картофель можно использовать целиком или нарезать пополам.</p><h3>Ингредиенты на 4 порции:</h3><ul><li>Свинина — 500 г</li><li>Лук репчатый — 1 большая луковица</li><li>Картофель — 2 шт.</li><li>Морковь — 1 большая шт.</li><li>Лук-порей — 1 шт.</li><li>Яблоки — 300 г</li><li>Чеснок — 1 зубчик</li><li>Укроп — по вкусу</li><li>Черный перец — по вкусу</li><li>Растительное масло — для обжаривания</li></ul><h3>Приготовление:</h3><li>Нарезать свинину на небольшие кусочки и обжарить на растительном масле до золотистой корочки.</li><li>Мелко нарезать репчатый лук и морковь, затем обжарить их на среднем огне до карамелизации.</li><li>Очистить картофель и нарезать его брусочками. Когда мясо будет готово, переложить его в кастрюлю и залить водой. Добавить лук с морковью и варить около 30 минут.</li><li>Тем временем яблоки нарезать небольшими кубиками, добавить лук-порей и потушить их на сковороде в течение 15 минут. Затем переложить все в кастрюлю.</li><li>Добавить чеснок, лавровый лист, а также посолить и поперчить по вкусу. Варить до полной готовности. При подаче украсить суп свежим укропом.</li>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261108/f4af2bcac23185e01abee2d2b16f2a2d_o.jpg" length="173552" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261108/f4af2bcac23185e01abee2d2b16f2a2d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="173552" width="1200" height="675"/>
			</item><item>
				<title>Зимняя обрезка деревьев: секреты эффективной обработки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879550.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879550.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 23:15:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Зима — это идеальное время для обрезки деревьев, особенно после того, как морозы уже отступили. Важно помнить, что подход к этому процессу требует внимания и аккуратности. Хотя существует множество исследований, подтверждающих, что использование...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Зима — это идеальное время для обрезки деревьев, особенно после того, как морозы уже отступили. Важно помнить, что подход к этому процессу требует внимания и аккуратности. Хотя существует множество исследований, подтверждающих, что использование герметизирующих составов для обработки ран не всегда эффективно, некоторые методы все же могут быть полезны.</p><h2>Эффективный метод защиты ран</h2><p>Опыт многих садоводов показывает, что использование йодного масла является отличным способом для предотвращения инфекции на ранках деревьев. Приготовить этот состав не составляет труда. Вот простой рецепт:</p><ul><li>Смешать 100 мл растительного масла (лучше всего подходит льняное, даже с истекшим сроком годности) с 10-30 мл 5% аптечного спиртового раствора йода.</li><li>Для кокосового масла достаточно 10 мл, в то время как для льняного можно использовать до 30 мл.</li></ul><p>После тщательного перемешивания полученная смесь готова к использованию. Наносить ее можно, используя кисточку, что обеспечивает равномерное покрытие раны и защищает дерево от вредных микроорганизмов.</p><h2>Условия хранения раствора</h2><p>Со временем раствор может обесцветиться, однако это не влияет на его эффективность. Рекомендуется хранить его в темном месте до шести месяцев, а в некоторых случаях даже дольше, если масло не загустело.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/69fb44cb74b3d7234617505fb2086624_o.jpg" length="71409" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/69fb44cb74b3d7234617505fb2086624_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="71409" width="640" height="480"/><dc:creator>Иванова Наука</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Radax выпустила средство для очистки высокоскоростных и конвекционных печей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879549.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879549.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 23:08:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Radax HIGH-SPEED OVEN CLEANER предназначено для очистки рабочих камер высокоскоростных и конвекционных печей, а также другого профессионального оборудования без сливного отверстия. Средство удаляет жировые, белковые и углеродистые загрязнения...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Radax HIGH-SPEED OVEN CLEANER предназначено для очистки рабочих камер высокоскоростных и конвекционных печей, а также другого профессионального оборудования без сливного отверстия. Средство удаляет жировые, белковые и углеродистые загрязнения, возникающие при приготовлении продуктов.
Регулярная очистка помогает поддерживать санитарное состояние оборудования, стабильность тепловой обработки и корректную работу печи на протяжении срока эксплуатации. 1]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/526e0c8146ea5fa6a02d8b52d1fc1dd9_o.jpg" length="81580" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/526e0c8146ea5fa6a02d8b52d1fc1dd9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81580" width="800" height="800"/><dc:creator>Radax</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как выбрать красную икру: советы Роспотребнадзора Оренбургской области</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879544.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879544.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 22:17:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[1 В Оренбургской области жители обращаются в Роспотребнадзор из-за качества красной икры. При покупке специалисты советуют проверять упаковку, маркировку и документы на продукт.
Не стоит брать икру у случайных продавцов или...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>1 В Оренбургской области жители обращаются в Роспотребнадзор из-за качества красной икры. При покупке специалисты советуют проверять упаковку, маркировку и документы на продукт.
Не стоит брать икру у случайных продавцов или на стихийных рынках. Банка или другая упаковка должна быть герметичной — без вздутий, вмятин и повреждений.
На этикетке проверьте вид рыбы, срок годности, даты изготовления и фасовки, данные производителя и стандарт, по которому выпущена продукция: ГОСТ или ТУ. Икру нужно хранить при условиях, указанных изготовителем. После вскрытия упаковки она хранится значительно меньше; оставлять продукт в открытой жестяной банке не рекомендуется.
Подтверждением соответствия и безопасности служит декларация. Покупатель может попросить её у продавца и проверить, зарегистрирован ли документ в Едином реестре Росаккредитации.
Красную и чёрную икру также маркируют в системе «Честный знак»: на упаковке должен быть уникальный код Data Matrix. Реализация продукции без средств идентификации запрещена. О случаях обнаружения такой икры жителей просят сообщать в региональное управление Роспотребнадзора.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/d4251d6a51434874213c54d16859aff6_o.jpg" length="205084" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/d4251d6a51434874213c54d16859aff6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="205084" width="1196" height="768"/><dc:creator>Газета «Оренбуржье»</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Красный, жёлтый и безвкусный укроп: что мешает ему расти пышным</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879543.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879543.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 22:07:07 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Укроп кажется неприхотливой культурой: посеял — и собирай зелень. Но вместо ароматных пучков иногда вырастают слабые растения с пожелтевшими или красноватыми листьями. Причина часто не одна: на развитие влияют освещение, влажность...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Укроп кажется неприхотливой культурой: посеял — и собирай зелень. Но вместо ароматных пучков иногда вырастают слабые растения с пожелтевшими или красноватыми листьями. Причина часто не одна: на развитие влияют освещение, влажность, состав почвы и густота посева.</p><h2>Почему укроп меняет цвет и плохо растёт</h2><p>Пожелтение может быть связано с нехваткой питания, пересушенной землёй или, наоборот, застоем воды. Красноватый либо фиолетовый оттенок нередко появляется при холодной погоде и стрессе, а также затруднённом усвоении питательных веществ. Кислотность грунта тоже имеет значение, но цвет листьев сам по себе не позволяет точно определить её уровень — лучше проверить почву тестом.</p><p>В тени укроп вытягивается и медленно наращивает зелень. При слишком густом посеве растениям не хватает света и пространства. Песчаная почва быстро теряет влагу, а плотный тяжёлый грунт может плохо пропускать воду и воздух. Избыток азотных подкормок способен ухудшить вкус и аромат зелени, сообщает <a href="https://dzen.ru/easygarden" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Как получить густые ароматные всходы</h2><ul><li>Выберите светлое место с рыхлой, плодородной почвой. Компост внесите заранее; свежий навоз для грядки не подходит.</li><li>Сейте не слишком густо. Когда появятся всходы, проредите их, чтобы растениям хватало пространства.</li><li>Поливайте регулярно, особенно в сухую погоду, но не допускайте постоянного переувлажнения. После полива плотную почву полезно аккуратно рыхлить.</li><li>Не подкармливайте укроп азотом без необходимости. Если листья бледнеют, сначала проверьте влажность, освещение и состояние грунта.</li></ul><p>Семена можно предварительно замочить в тёплой воде на несколько часов, чтобы ускорить прорастание. Сеять укроп допустимо и под зиму: сухие семена размещают в подготовленных бороздках после наступления устойчивого похолодания.</p><h2>Сбор и хранение зелени</h2><p>Для лучшего вкуса срезайте листья до активного образования зонтиков. Чтобы продлить сбор, высевайте укроп партиями с интервалом в несколько недель. Свежую зелень можно хранить в холодильнике около недели, а для более долгого хранения — заморозить или высушить. При сушке важно полностью удалить влагу и держать укроп в закрытой ёмкости в сухом тёмном месте.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/27cefeac38778e7ead9a0845c308e979_o.jpg" length="334122" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/27cefeac38778e7ead9a0845c308e979_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="334122" width="1200" height="690"/><dc:creator>С грядки - к столу</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Семена: обработанные или нет? Разбираемся с фаворитами дачного мира</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879539.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879539.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 21:19:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На просторах дачных участков постоянно ведутся споры о том, стоит ли замачивать обработанные семена. Многие садоводы делятся опытом, но результат остается неизменным: мнения разделяются, и каждый стоит на своем.
Старые методы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На просторах дачных участков постоянно ведутся споры о том, стоит ли замачивать обработанные семена. Многие садоводы делятся опытом, но результат остается неизменным: мнения разделяются, и каждый стоит на своем.</p><h2>Старые методы против современных технологий</h2><p>Среди опытных дачников множество тех, кто считает, что ранее семена не требовали никакой обработки. За десятилетия, проведенные на своем участке, они наблюдали, что растения всходят и развиваются так же, как и в прошлом, когда обработанные семена не были на слуху. Однако, в наше время, когда производители предлагают семена с различными покрытиями, многие уверены в необходимости таких мер, пишет <a href="https://dzen.ru/marina_volkova" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Тем не менее, возникает вопрос: действительно ли обработка семян придаёт им дополнительные преимущества? Некоторые садоводы утверждают, что это лишь маркетинговый ход. Для таких людей способность семян к прорастанию и здоровья растений остаются на первом месте, а все дополнительные обработки воспринимаются как бесполезные.</p><h2>Прорастание семян: что реально работает?</h2><p>Многие отмечают интересный факт: замачивание семян может помочь в прорастании, однако мнение о том, что обработанные семена прорастают быстрее, весьма спорно. В некоторых экспериментах обработанные семена проявили медленное прорастание, в то время как необработанные показали удовлетворительные результаты. Это может свидетельствовать о том, что даже цветные покрытия не всегда приносят ожидаемую пользу.</p><p>Например, опыт с семенами кабачков показывает, что не все обработанные семена обеспечивают нормальное прорастание. Программа по выращиванию овощей показывает, что разница в вегетационном периоде может составлять не одну неделю. Некоторые садоводы продолжают замачивать семена перед посевом — это позволяет убедиться в их жизнеспособности!</p><h2>Итоги: замачивать или нет?</h2><p>В конечном итоге выбор остается за каждым садоводом. Некоторые предпочитают проверенные временем методы, другие верят в преимущества современных технологий. Тем не менее, важно учитывать личный опыт и результаты каждой укладки. Кроме того, важно помнить, что для успешного роста важны не только семена, но и правильный уход за растениями. Ответ на вопрос о замачивании семян может быть разным для каждого садовода, и возможно, именно в этом состоит изящество садоводства.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/5cebf9c05fbf61f521a8b424598b20b7_o.jpg" length="402843" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/5cebf9c05fbf61f521a8b424598b20b7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="402843" width="1000" height="750"/><dc:creator>уДачный проект</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сода для лука: полезный огородный приём или риск для урожая?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879534.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879534.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 20:56:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Пищевая сода давно вышла за пределы кухни: её используют в быту и нередко советуют для ухода за огородными культурами. В числе таких рекомендаций — поливать и опрыскивать раствором соды лук, чтобы улучшить его рост и защитить от вредителей. Но...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пищевая сода давно вышла за пределы кухни: её используют в быту и нередко советуют для ухода за огородными культурами. В числе таких рекомендаций — поливать и опрыскивать раствором соды лук, чтобы улучшить его рост и защитить от вредителей. Но этот способ требует осторожности: популярные советы не всегда подтверждены надёжными данными.</p><h2>Что сода может изменить в почве</h2><p>Лук лучше развивается в нейтральной или близкой к ней почве, поэтому перед корректировкой кислотности стоит определить её уровень. Сода способна повышать щёлочность, но не является полноценным средством для улучшения грунта и не снабжает растения необходимыми питательными веществами. При частом внесении натрий может накапливаться и ухудшать состояние почвы.</p><p>Если грунт действительно слишком кислый, способ его корректировки лучше подобрать по результатам анализа — например, использовать предназначенные для этого материалы и соблюдать инструкцию. Полив содовым раствором не заменяет такую обработку и может дать нежелательный эффект.</p><h2>Защита от луковой мухи и подкормка</h2><p>В огородных рекомендациях встречаются рецепты растворов для опрыскивания лука от луковой мухи. Однако считать соду надёжной защитой от этого вредителя не стоит: эффективность такого метода убедительно не доказана. Для профилактики обычно важнее соблюдать севооборот, убирать растительные остатки и применять подходящие способы защиты.</p><p>Сода также не заменяет подкормку: она не обеспечивает лук основными элементами питания. Для нормального роста нужны подходящая почва, своевременный полив и удобрения, подобранные с учётом состояния грунта и стадии развития растений.</p><h2>Как применять народные советы без лишнего риска</h2><p>Не вносите сухую соду к растениям и не используйте концентрированные растворы: они могут повредить листья и корни. Если всё же решено испытать народный способ, сначала проверьте его на небольшом участке и понаблюдайте за растениями. При этом важно не ждать от соды гарантированного повышения урожайности: основу ухода за луком составляют грамотная агротехника и своевременная защита от вредителей.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/c29a87adc8947d7a20701d8374c58e20_o.jpg" length="1660401" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/c29a87adc8947d7a20701d8374c58e20_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1660401" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Сделай сам </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Фаршированные кабачки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879525.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879525.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 20:20:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Идеально сочетающийся с множеством других блюд, фаршированный кабачок – это отличный вариант для уютного ужина или обеда. Приготовить это блюдо легко и быстро, а результат непременно покорит сердца ваших близких, пишет канал.
Что...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Идеально сочетающийся с множеством других блюд, фаршированный кабачок – это отличный вариант для уютного ужина или обеда. Приготовить это блюдо легко и быстро, а результат непременно покорит сердца ваших близких, пишет <a href="https://dzen.ru/receptynakazhdyjden" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Что потребуется</h2><ul><li><strong>Кабачки:</strong> 2 шт. (вес 600–650 г)</li><li><strong>Куриное филе:</strong> 400 г</li><li><strong>Лук:</strong> 80 г</li><li><strong>Помидор:</strong> 80 г</li><li><strong>Растительное масло:</strong> 10 г</li><li><strong>Сыр:</strong> 80 г</li><li><strong>Сметана (15%):</strong> 40 г</li><li><strong>Чеснок:</strong> 2 зубчика</li><li><strong>Соль, перец и сушеные травы:</strong> по вкусу</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><li>Для начала кабачки нужно разрезать вдоль пополам и удалить внутренности, чтобы получились лодочки.</li><li>На противень налить немного воды, выложить подготовленные лодочки и поставить в разогретую до 180°C духовку на 15 минут.</li><li>Тем временем куриное филе нарезать небольшими кусочками и обжарить на растительном масле. После нескольких минут добавить нарезанный лук и обжарить еще пару минут. Затем добавить кубики помидоров, приправить по вкусу и потушить все вместе еще несколько минут. В конце добавить сметану и тщательно перемешать.</li><li>Достать лодочки из духовки, заполнить их куриной начинкой и посыпать тертым сыром. Убрать в духовку на 15 минут при той же температуре.</li><p>Блюдо готово! Подавайте горячими и наслаждайтесь потрясающим вкусом фаршированных кабачков.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/ad8d544f4f5864d0db6159f32b5d7a3d_o.jpg" length="149816" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/ad8d544f4f5864d0db6159f32b5d7a3d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="149816" width="690" height="690"/>
			</item><item>
				<title>Блины, горки и шумные гулянья: какой Масленицу помнила Россия</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879524.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879524.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 20:19:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Масленицу называли широкой, весёлой и честной — неделю перед Великим постом старались провести так, чтобы хватило впечатлений на весь год. Пекли блины, ходили в гости, катались с ледяных гор и устраивали...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Масленицу называли широкой, весёлой и честной — неделю перед Великим постом старались провести так, чтобы хватило впечатлений на весь год. Пекли блины, ходили в гости, катались с ледяных гор и устраивали народные забавы. Живые картины праздника сохранили русские писатели XIX — начала XX века.</p><h2>Блины — главный символ недели</h2><p>В «Евгении Онегине» Пушкин упоминает семейную традицию Лариных угощаться блинами. А рассказы Чехова показывают, до какого размаха могло доходить масленичное застолье: посетители трактиров один за другим съедали горячие блины с маслом, икрой, сметаной и рыбой. У Гоголя на столе рядом с блинами соседствуют пирожки и другие сытные угощения, а Куприн перечисляет десятки добавок и приправ.</p><p>По старинным поверьям, щедрый стол сулил достаток и благополучие. Поэтому хозяйки пекли столько, чтобы угостить родных, друзей и гостей. Иван Шмелёв в романе «Лето Господне» описывал жаркую печь, нескончаемые стопки блинов и хлопоты поварих — приготовление превращалось в настоящее большое дело.</p><h2>Горки, сани и праздничный шум</h2><p>Масленица жила не только за столом. Катания, карусели, балаганы и гулянья собирали толпы. Шмелёв вспоминал ледяные спуски, пёстрые флаги и смельчаков, которые летели вниз на коньках, вызывая восторженные крики зрителей. В Москве праздник отмечали с особым размахом, а городские развлечения завершались в последний день недели.</p><p>Даже вдали от дома традиции старались сохранить. В книге «Фрегат „Паллада“» Иван Гончаров рассказывал, как русские моряки встретили Масленицу в Атлантическом океане: испекли блины, заменили икру сардинами и устроили катания друг на друге — за неимением льда.</p><h2>Прощание с Масленицей</h2><p>Завершалась неделя проводами праздника и ожиданием Великого поста. В «Снегурочке» Александра Островского звучит народная песня с просьбой к Масленице вернуться хотя бы ещё на денёк. Такие тексты, как и произведения Пушкина, Гоголя, Чехова и Шмелёва, помогают увидеть, насколько разными были праздничные обычаи — от семейного застолья до шумных городских гуляний.</p><p>Историю масленичных традиций раскрывают также старинные этнографические книги, архивные документы и описания придворных празднеств. Они свидетельствуют: за весельем стояли не только угощения и забавы, но и привычка собираться вместе, поддерживать близких и провожать зиму.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/9fcf535200165c3a426161ea65d71a7a_o.jpg" length="359540" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/9fcf535200165c3a426161ea65d71a7a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="359540" width="1200" height="633"/><dc:creator>Русский мир.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Изысканный торт без духовки: нежный шедевр на сковороде</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879512.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879512.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 19:20:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот торт, приготовленный без использования духовки, станет настоящей находкой для любой любительницы сладкого. Его невероятная легкость и вкус не оставят равнодушными даже самых взыскательных гостей. Коржи, готовящиеся на сковороде...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Этот торт, приготовленный без использования духовки, станет настоящей находкой для любой любительницы сладкого. Его невероятная легкость и вкус не оставят равнодушными даже самых взыскательных гостей. Коржи, готовящиеся на сковороде, удивляют своей нежностью и ароматом. А заварной крем с добавлением кураги дарит этому десерту особую сливочную нотку, напоминающую пломбир. Идеальные комбинации ингредиентов создают симфонию вкусов, которая станет звездой любого праздника, сообщает <a href="https://dzen.ru/gotovimdomanet" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Что нужно для приготовления?</h2><p>Чтобы создать этот кулинарный шедевр, потребуются простые и доступные продукты:</p><ul><li><strong>Для коржей:</strong></li><li>300 г муки</li><li>200 г творога</li><li>150 г сахара</li><li>1 яйцо</li><li>1 ч. л. соды</li><li>1 ч. л. уксуса (9%)</li></ul><ul><li><strong>Для крема:</strong></li><li>500 мл молока</li><li>200 г сахара</li><li>150 г сливочного масла</li><li>3 ст. л. муки</li><li>1 яйцо</li><li>10 г ванильного сахара</li><li>100 г кураги</li></ul><h2>Как приготовить шаг за шагом?</h2><p>Первым делом необходимо замесить тесто для коржей. Творог следует объединить с яйцом и сахаром, превращая в однородную массу. Затем в это тесто аккуратно добавить гашеную соду и постепенно вводить муку, пока не получится нежное тесто.</p><p>Коржи формируются из теста, которое раскатывается в лепешки толщиной около 1.5–2 мм. Обжариваются на сухой сковороде на слабом огне до золотистой корочки.</p><p>Для крема сахар, яйцо и муку перетираем до однородности, затем добавляем молоко и варим до загустения. Остывший крем взбиваем с мягким маслом до однородной текстуры.</p><p>Курагу предварительно замачиваем, затем нарезаем и добавляем в десерт. Собираем торт поочередно, чередуя коржи и крем, и оставляем в холодильнике, чтобы он пропитался.</p><p>Охлажденный торт украшают оставшимся кремом и тертым шоколадом. Обязательно подавайте это произведение кулинарного искусства на стол в компании друзей и близких!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/d4727c5947c4218398cb3d13182bb523_o.jpg" length="174200" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/d4727c5947c4218398cb3d13182bb523_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="174200" width="1200" height="675"/>
			</item><item>
				<title>Где хранить молоко и как поддерживать порядок в холодильнике</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879511.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879511.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 19:14:40 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Молоко и другие молочные продукты лучше ставить не в дверцу, а в глубину холодильника: там температура стабильнее. Дверца сильнее всего подвержена перепадам, поэтому продукты, которым важно постоянное охлаждение, лучше хранить в самой холодной части ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Молоко и другие молочные продукты лучше ставить не в дверцу, а в глубину холодильника: там температура стабильнее. Дверца сильнее всего подвержена перепадам, поэтому продукты, которым важно постоянное охлаждение, лучше хранить в самой холодной части — у задней стенки.
Кулинарный менеджер Miele GB Сезар Фернандес отмечает, что переполненный холодильник хуже пропускает воздух, из-за чего ему сложнее поддерживать постоянную температуру. Но и оставлять его почти пустым не стоит: в таком случае прибору приходится активнее регулировать температуру и расходовать больше энергии. Важно найти баланс между запасами и свободным пространством.
Холодильник рекомендуют тщательно очищать раз в месяц. Для этого можно снять полки и ящики, но не использовать агрессивную химию: подойдут мягкое моющее средство или раствор воды с пищевой содой. Чтобы уменьшить неприятные запахи, внутри можно поставить небольшую тарелку с кофейными зернами или содой. Дверца подходит для такого поглотителя запахов, но не для молочных продуктов.
Кулинарный стилист Люсинда Ханкин советует оставлять молочные продукты в оригинальной упаковке либо перекладывать в плотно закрывающийся контейнер — так на них меньше воздействует воздух, способный ускорить порчу. Мягкие сыры можно сначала завернуть в вощеную бумагу, а затем убрать в контейнер: так они будут защищены, но смогут «дышать».
false]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/69db609d3395db725d9fe7f22b1b0da7_o.jpg" length="40315" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/69db609d3395db725d9fe7f22b1b0da7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="40315" width="1200" height="707"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Цветочная феерия: что сеять на рассаду в апреле</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879498.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879498.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 18:17:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Какие цветы сажать на рассаду в апреле?
Садоводы по всему миру задаются актуальным вопросом: что же сажать в этом весеннем месяце? Апрель – это время активной работы на грядках, и если мечты о пышных клумбах и ярких балконах уже начинают оживать, то.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><h3>Какие цветы сажать на рассаду в апреле?</h3><p>Садоводы по всему миру задаются актуальным вопросом: что же сажать в этом весеннем месяце? Апрель – это время активной работы на грядках, и если мечты о пышных клумбах и ярких балконах уже начинают оживать, то пора задуматься о рассаде.</p><p>Итак, стоит обратить внимание на однолетние цветы, которые быстро растут и радуют обильным цветением. Петунии станут настоящими украшениями вашего сада. При посеве в апреле они успеют порадовать вас разнообразием форм и оттенков, а также отлично подойдут для высадки как в открытый грунт, так и в балконные ящики, создавая восхитительные композиции.</p><p>Не менее интересные – бархатцы. Эти яркие растения не только великолепно смотрятся, но и обладают фитонцидными свойствами, отпугивая вредителей и делая ваш сад более здоровым. Их солнечные цветы прекрасно дополнят любой цветник.</p><h3>Другие однолетние растения для рассады</h3><p>Апрельская пора также подходит для посева таких древних культур, как сальвия, лобелия, алиссум и вербена. Сальвия порадует вас своими пышными колосьями, лобелия добавит нежные ниспадающие каскады, а алиссум наполнит воздух тонким медом. Вербена, с изящными зонтиковидными соцветиями, станет настоящей изюминкой вашего сада.</p><h3>Многолетние цветы, которые стоит посеять</h3><p>Апрель – это отличное время для посева и многолетних растений. Например, аквилегия станет прекрасным выбором, ведь при раннем посеве она успеет окрепнуть и великолепно цвести в следующем году. Дельфиниумы с их величественными соцветиями также порадуют глаз на протяжении многих лет, если обеспечить им должный уход.</p><p>Не упустите возможность удивить своих близких новыми цветами уже в этом сезоне. Начните посев некоторых из этих удивительных растений прямо в апреле!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/663ab9acab74bbc89dfd5a75eea9ae57_o.jpg" length="306140" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/663ab9acab74bbc89dfd5a75eea9ae57_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="306140" width="1010" height="1050"/><dc:creator>Светлана Айрисман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Запах в больничной очереди заставил задуматься о гигиене и помощи пожилым людям</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879496.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879496.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 18:07:07 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В больничной очереди с шестью-семью посетителями перед кабинетом рядом с одной из пациенток оказался настолько сильный запах, что пришлось пересесть на другой конец коридора. Эта ситуация заставила задуматься, почему некоторым пожилым людям бывает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В больничной очереди с шестью-семью посетителями перед кабинетом рядом с одной из пациенток оказался настолько сильный запах, что пришлось пересесть на другой конец коридора. Эта ситуация заставила задуматься, почему некоторым пожилым людям бывает трудно поддерживать чистоту и кто может им помочь.
Женщина, занявшая место рядом, выглядела пожилой. Под платком виднелись засаленные волосы, на одежде — старые пятна, а юбка казалась давно не стиранной. Запах напоминал смесь пота и несвежей одежды. Даже после того как соседка по очереди пересела подальше, он ощущался в коридоре.
По одному случаю нельзя понять, почему человек оказался в таком состоянии. Причиной могут быть разные обстоятельства, в том числе здоровье, а со стороны не всегда заметно, насколько человеку сложно ухаживать за собой. То, что женщина самостоятельно пришла в поликлинику и провела там не меньше трёх часов, не обязательно означает, что ей под силу регулярно мыться и стирать одежду.
Возник и вопрос о помощи близких. Если пожилому человеку трудно справляться с повседневными делами, родственники могут поддержать его или напомнить о гигиенических процедурах. Но неизвестно, есть ли у женщины дети и внуки и могут ли они участвовать в уходе. Обращение за помощью в социальные службы тоже может быть уместно, если самостоятельный уход затруднён.
В качестве примерной оценки расходов на базовые средства гигиены были названы около 100 рублей за стиральный порошок, 120 рублей за шампунь и до 30 рублей за недорогое мыло. Предполагалось, что такой набор обойдётся примерно в 250 рублей, а ежемесячные расходы на уход не превысят 1000 рублей. Это лишь приблизительный расчёт: он не объясняет, почему конкретный человек не может поддерживать чистоту.
Остаётся открытым вопрос, что стоит за подобной ситуацией — ограничения по здоровью, нехватка помощи или другие причины. Важно не делать выводов о человеке только по внешнему виду, но замечать, когда пожилому человеку может понадобиться поддержка.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/a88b1f4df06f450157c07418be72d7ed_o.jpg" length="110152" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/a88b1f4df06f450157c07418be72d7ed_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="110152" width="1200" height="675"/><dc:creator>ХОЗЯЙКА УЮТА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сахар после еды: какие колебания нормальны и когда обратиться к врачу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879482.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879482.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 17:16:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[После еды уровень глюкозы закономерно повышается, а затем снижается под действием инсулина. Иногда вместе с этим появляются сонливость, усталость или голод. Важны не только отдельные показания, но и то, как долго держится повышенный сахар и есть...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>После еды уровень глюкозы закономерно повышается, а затем снижается под действием инсулина. Иногда вместе с этим появляются сонливость, усталость или голод. Важны не только отдельные показания, но и то, как долго держится повышенный сахар и есть ли другие симптомы.
### Как меняется сахар после еды
Глюкоза служит источником энергии для организма, в том числе для мозга. После углеводной пищи её уровень растёт; инсулин помогает клеткам усваивать глюкозу, и показатель постепенно снижается.
Ориентировочно натощак, после 8–12 часов без еды, уровень глюкозы составляет 3,3–5,5 ммоль/л. Через 1–2 часа после еды у большинства здоровых людей он может достигать 7,0–7,8 ммоль/л. Нормы зависят от обстоятельств и метода измерения, а домашний глюкометр не заменяет диагностику у врача.
На подъём влияют состав еды и физическая активность. Сладости, белый хлеб и сладкие напитки могут вызвать более резкий пик, чем овощи и цельнозерновые продукты. Спокойная прогулка на 15–20 минут после обеда способна сгладить повышение.
В одном описанном случае у женщины 35 лет через час после макарон с белым соусом и апельсинового сока глюкометр показал 7,4 ммоль/л. Анализы у врача были в норме. После замены сока водой и добавления курицы с овощным салатом сонливость прошла, а показатель в похожих условиях составлял 6,5–6,8 ммоль/л. Это результат конкретного наблюдения, а не гарантия для всех.
### Когда стоит провериться
Обратитесь к врачу, если повышенные показатели регулярно повторяются или долго не снижаются. Насторожить также могут постоянная жажда, частое мочеиспускание, в том числе ночью, усталость, голод вскоре после еды, затуманенное зрение, медленное заживление ран, зуд кожи или необъяснимая потеря веса. Один симптом может иметь разные причины, но сочетание нескольких — повод не откладывать консультацию.
В другом описанном случае мужчина 48 лет около полугода испытывал сильную жажду и часто вставал ночью в туалет, а также похудел на 7 кг. После еды сахар у него достигал 11–12 ммоль/л и долго оставался высоким. Обследование выявило диабет 2 типа. Такие признаки не позволяют поставить диагноз самостоятельно, но требуют медицинской оценки.
### Когда нужна срочная помощь
При высоком сахаре, который не снижается несколько часов, следует без промедления связаться с врачом. Срочно обращайтесь за медицинской помощью при быстро нарастающих симптомах — сильном головокружении, тошноте или рвоте, спутанности сознания, учащённом дыхании. Во время беременности похожие симптомы также требуют консультации: гестационный диабет нуждается в контроле. Семейная история диабета — дополнительный повод обсудить обследование с врачом.
Запишитесь к терапевту или эндокринологу и до приёма отмечайте, что и когда было съедено, самочувствие и показания глюкометра, если он есть. Не ставьте диагноз и не назначайте себе лечение по отдельным измерениям.
### Что помогает снизить риск
В повседневном рационе полезно чаще выбирать овощи, фрукты и цельнозерновые продукты, а сладкие напитки, выпечку из белой муки и сладости ограничивать. Старайтесь двигаться не менее 30 минут в день: подойдёт и быстрая ходьба. Поддержание здорового веса, отказ от курения и умеренность в алкоголе также важны для профилактики диабета.
Колебание сахара после еды само по себе не означает болезнь. Повторяющиеся высокие показатели, длительное их повышение и сопутствующие симптомы — повод обсудить ситуацию со специалистом.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/c7b6f629d5d1c210d4445d64ff672cbf_o.jpg" length="318767" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/c7b6f629d5d1c210d4445d64ff672cbf_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="318767" width="624" height="472"/><dc:creator>Игорь Владимирский.</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить тыкву, чтобы она сохранила вкус и не стала водянистой: 5 практических советов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879476.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879476.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 16:47:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Тыква может получиться ароматной и насыщенной на вкус, если не разваривать её в большом количестве воды. Для этого куски лучше нарезать крупно, опускать в кипяток и готовить недолго. Вот пять советов, которые помогут сохранить приятную плотность...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Тыква может получиться ароматной и насыщенной на вкус, если не разваривать её в большом количестве воды. Для этого куски лучше нарезать крупно, опускать в кипяток и готовить недолго. Вот пять советов, которые помогут сохранить приятную плотность мякоти.
### 1. Нарезайте крупно и учитывайте кожуру
Мелкие кубики и тонкие ломтики быстро развариваются, а мякоть может стать водянистой и потерять вкус. Для варки и запекания подойдут крупные куски или дольки. Если тыква нужна для каши или салата, её можно измельчить уже после приготовления.
Тыкву хоккайдо обычно готовят и едят с кожурой. Запекать можно разные сорта, не очищая их: кожура помогает кускам сохранить форму, вкус и аромат. При варке результат зависит от сорта: кожура иногда придаёт мякоти горечь, поэтому этот способ лучше проверять на конкретной тыкве.
### 2. Не заливайте тыкву водой полностью
При варке и тушении достаточно воды, покрывающей куски примерно на две трети или три четверти. Если жидкости слишком много, тыква может стать пресной и водянистой. Её также можно обжаривать, добавив совсем немного воды: мякоть получится сочной.
### 3. Опускайте куски в кипяток
Чтобы тыква лучше сохранила плотность и насыщенный вкус, кладите её в уже горячую воду, а не в холодную. Этот приём помогает избежать разваривания.
### 4. Солите в конце
Тыкве обычно не требуется много соли. Её советуют добавлять ближе к завершению приготовления, чтобы вкус оставался сбалансированным. Это касается и сладких блюд: щепотка соли в каше может подчеркнуть вкус.
### 5. Не варите слишком долго
Тыква готовится быстро. В одном из описанных случаев крупные куски стали мягкими примерно за 10 минут при небольшом нагреве и небольшом количестве воды. Время зависит от сорта, сочности и срока хранения, поэтому готовность лучше проверять, а не ориентироваться на привычные 20–30 минут: за это время мякоть может перевариться.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/0ae3fe685823de5d1f618aa0b115d21a_o.jpg" length="50740" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/0ae3fe685823de5d1f618aa0b115d21a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="50740" width="580" height="439"/><dc:creator>В саду у Валентинки</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Моховики: как их распознать и не спутать с ложными двойниками</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879468.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879468.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 16:19:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Моховики — это группа трубчатых грибов, которые предпочитают расти в мшистых местах, поэтому их иногда сложно заметить среди растительности. Эти грибы имеют множество съедобных и вкусных видов, однако также встречаются и так называемые «двойники»...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Моховики — это группа трубчатых грибов, которые предпочитают расти в мшистых местах, поэтому их иногда сложно заметить среди растительности. Эти грибы имеют множество съедобных и вкусных видов, однако также встречаются и так называемые «двойники», которые могут быть несъедобными или даже слегка ядовитыми. Поэтому для грибников очень важно точно уметь их идентифицировать.</p><h2>Как выглядит моховик?</h2><p>Моховик не является единичным видом, а включает в себя несколько разновидностей грибов. Их шляпка обычно обладает выпуклой формой с подогнутыми краями, но с возрастом становится более плоской. Главной отличительной чертой моховиков является бархатистая, матовая поверхность шляпки, которая никогда не бывает слизистой. Цвет шляпки варьируется — чаще всего встречаются оливково-коричневые, охристо-желтые или темно-коричневые оттенки.</p><p>Стебель моховика, как правило, цилиндрический и гладкий, иногда может иметь легкую морщинистость. Внутри он сплошной, что отличает его от других видов грибов, таких как белый гриб. Нижняя часть шляпки содержит трубочки, которые у молодых грибов ярко-желтые, а с возрастом становятся оливковыми или зеленоватыми. При надавливании на них моховики часто меняют цвет — эта реакция совершенно нормальна и не указывает на ядовитость.</p><h2>Как отличить моховики от ядовитых грибов?</h2><p>Несмотря на отсутствие смертельно ядовитых моховиков, некоторые виды могут вызвать пищевые расстройства. Самыми частыми «двойниками» являются желчный гриб, известный своим горьким вкусом, и сатанинский гриб, встречающийся реже. Последний отличается характерной красной ножкой с сетчатым узором, которая также синеет на срезе.</p><p>Моховики предпочитают лиственные и хвойные леса, а также опушки и парки, особенно вблизи мха. Сезон их плодоношения длится с июня по октябрь, что делает это время идеальным для сбора грибов.</p><p>Зная основные характеристики и привычки моховиков, грибники могут избежать путаницы и уверенно наслаждаться этим деликатесом.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/d26524ecfc24d56d3b286034bcf1fe22_o.jpg" length="89072" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/d26524ecfc24d56d3b286034bcf1fe22_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="89072" width="640" height="426"/><dc:creator>Аргументы и факты – aif.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как убрать свежую подпалину от утюга с одежды</title>
				<guid isPermaLink="true">https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879464.html</guid>
				<link>https://kursk-news.ru/society/2026/11/07/879464.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 16:05:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Свежую подпалину на ткани можно попробовать удалить несколькими способами — выбор зависит от материала. Сначала охладите вещь холодной водой. Не трите пятно и не наносите средство в большом количестве: это может оставить разводы.
Для хлопка и льна в.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Свежую подпалину на ткани можно попробовать удалить несколькими способами — выбор зависит от материала. Сначала охладите вещь холодной водой. Не трите пятно и не наносите средство в большом количестве: это может оставить разводы.
Для хлопка и льна в исходном материале предлагается смешать 3%-ную перекись водорода и нашатырный спирт в равных долях. Нанесите раствор через марлю, затем осторожно прогладьте ткань. Для шерсти советуют использовать слабый раствор уксуса.
На светлых тканях можно попробовать лимонный сок с солью: нанесите смесь на след, оставьте на некоторое время, а затем постирайте вещь. Результат зависит от ткани и давности пятна.
Ещё один описанный способ — аккуратно прогладить подпалину на минимальной температуре через марлю, смоченную уксусом. Повторно гладить без марли не следует: след может закрепиться. Перед обработкой стоит учитывать рекомендации по уходу за конкретной вещью.
Тип материала: статья (false).]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://kursk-news.ru/img/20261107/33533f5a796304944e145bc2b4bd062d_o.jpg" length="1883863" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://kursk-news.ru/img/20261107/33533f5a796304944e145bc2b4bd062d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1883863" width="1200" height="1200"/><dc:creator>Марина Жукова, Домохозяйка, Эксперт, Блогер</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
